如何才能逃脱加班这件事

2020年9月，我做出了离职的决定。记得很清楚，在电话里跟我的line manager讲话的时候，后面基本上是哭着讲完的。

在此之前我是一个因果论者，我觉得是自己性格的原因，较真，不懂变通，不会表达，导致我在CRA这个岗位上做的很辛苦。再加上疫情原因，CRA仍需要按时按点的出差，我心情就慢慢抑郁了起来。现在回想起来，可能我当时是需要一个抑郁的借口来逃避没完没了的加班，来掩盖自己并不及格的社交沟通技能。

休息了将近8个月之后，我又重新出发了，在这8个月时间，我尝试找过其他的工作，因为计划了攒钱的这项活动，所以薪水就变得尤其重要了。挣扎了许久，最终还是回到了原来的岗位。入职的第二周，就回到了原来的那种生活状态，加班，熬夜，不健康的过着。室友说，要毁掉半年积攒的好心情，1秒就够了。我推荐了首歌给她，让她在工作的时候听。不到30秒，她就回复我，你工作的时候都听这么吵的歌吗？我说，是的呀，这对集中精神，对抗阴郁的心情有奇效。今天是本周下班最早的一天，作为纪念。

P.S.我推荐了TXT的 I konw I love you。