如何最有效率「學會」一項技能

回想一下，有沒有一項技能是你想學很久，但一直沒起步的？或是學一陣子就放棄？有，一定有，只是不好意思說。

但是，學會一項技能到底要多久？

或許有人聽過一萬小時法則，該法則是麥爾坎‧葛拉威爾在2008年出版的《異數》中提出，主要概念是想要在該領域成為專家，需要經過一萬小時練習。

一萬小時是什麼概念？等於416天，每天24小時不睡覺；也等於每天研究8小時，但要研究3.4年。

看到這裡，你的想法是什麼？「原來只要一萬小時就能成為專家」，還是「要成為專家好難」。

所幸，一萬小時法則後來被證明是有問題的。國外自學專家喬許．考夫曼 (Josh Kaufman )提出了一個相較之下非常「親民」的數字，要學會一項技能只要20小時就可以。乍聽之下好像是不可能的事，其實只要回想一下過往我們學習的歷程，就會發現我們從小到大的一些自學經驗，是有一些問題的。

比如很多人從小學開始打籃球，但打了十幾二十幾年，或許實際打籃球的時數也早已超過一萬小時，但技術跟小時候比起來，也進步沒多少。當初練習運球，可以上場投投籃，就展開了「籃球生涯」，慢慢地，發現自己好像怎樣切入也過不了別人，防守總是漏了一拍。心想「嗯，沒關係，這並不減打籃球的樂趣」，於是籃球技術就這麼日復一日，停留在那個水平。

所以，20小時到底要怎麼學會一項技能？考夫曼提出方法如下：

一、要先拆解技能

其實20小時要學會一項技能，說對也是不對，關鍵取決於「要練到何種程度」，以考夫曼學烏克麗麗來說，他是集中時間練習烏克麗麗最常使用的四個和弦，在他演講時向觀眾展示烏克麗麗的練習成果時，正好是他練習烏克麗麗的第20小時，但他也是使用那四個和弦去演奏所有歌曲。

所以廣義上來說，他是學會了沒錯，但或許有人覺得這不算學會。所以要先思考自己想練到何種程度，然後將該技能拆解成小部分技能，優先練習關鍵技能。這跟以往我們學習新技能模式就有很大不同，以往可能是從頭開始學，但都沒思考到拆解技能以及到何種程度部分，導致從頭學遇到瓶頸後，很快就放棄。

二、學到能自行修正錯誤

關於這點，考夫曼提到一個我覺得非常關鍵重點，「學一項技能要看該主題20本書之後才開始嗎？」不，他認為那是阻礙。考夫曼認為，只要看了三、五本書，知道如何修正自己錯誤以後就可以開始去學，在這過程中去修正錯誤，慢慢改進錯誤，自然能離「學會」越來越近，而非覺得非得做好萬全準備才開始學，因為可能永遠不會有那一天。

三、清除學習障礙

這點大家應該都非常清楚，學習過程中要專注，不要被外力影響，說來簡單，但做來困難的一件事。

四、至少練習20小時

考夫曼認為，每項技能都存在障礙，讓你看起來笨手笨腳的，成為了你學習技能最大阻礙。這點我覺得呼應《刻意練習》裡面所提到的，許多你覺得很厲害的專家，並不是因為他們的天賦，而是他們的刻意練習。但很多人都將之歸咎於天賦，某種程度上，我認為這對一般人來說是最輕鬆的做法，因為自己學不會，就把它想成「這那麼難，他那麼厲害是因為他有天賦」，就不用去思考其實自己也沒有付出太多時間與心力的事實。

後記：其實以上四點，我覺得對大部分人來說，最重要的是第一點，因為我們很少思考要學一件技能是要學到什麼程度，因此直接會把心目中那個程度，直接想像成是大師等級的，加上沒有拆解技能，因此一旦學習進度不如預期，很容易就打退堂鼓。

再來，會認為都要準備好了，才開始。但其實，開始了，才會慢慢準備好；想要準備好才開始，不會有那天存在。

再回想一下，腦海中的那件一直想學的技能是什麼？思考一下，開始去做吧！