59.潛規則只是霸凌，善用你的慣用手

潛規則是個歪風，沒有人硬性規定任何事，但是這些規則很像常識一樣無形規範著我們的生活，特別是很多規則都是不利於內向者的，我們來從幾個面向來分析，這些都是內向者的常見習慣。

1.重質不重量的交友模式:

•內向者討厭跟不對頻的人聊天，好聽叫做禮貌，難聽叫做客套，這對內向者是場惡夢，當然職場其實是你意想不到的交友環境，所謂患難見真情!共同承擔一個任務，我們會看到對方面對逆境的態度，進而建立革命情感及信任(當然前提是他靠得住!)

2.不想製造衝突:

衝突產生的壓力和生理疲勞都是內向者所厭惡的，有幾個解決方式:

•1先離開，但記得回來喔:不要讓衝突惡化，讓雙方都退一步思考，但不要一直逃避!

•2運用同理心傾聽，但不等於同意:內向者的優勢就是傾聽，但不要讓人誤解你的傾聽是同意。

•3把握溝通機會:話不必多但要切中核心，講不出漂亮話，就講出實話。

•4放下:內向者很容易惦記小事，記得放下小煩惱，不要讓腦中記憶體額滿。

•5.不要害怕面對面:很多時候當面是最好的解決方式，你以為這很可怕，但這會避免很多誤會。

3.甩開他人情緒化的影響

•小心不要被他人情緒影響，在這些情緒影響下，最重要的是要讓對方能夠完整並接受你所想傳達的訊息，不要以為內向者都很溫馴，生氣的表現方式不同罷了。

每個人都不是完全的內向或外向者，懂得運用自己的優勢才能自在地與人相處，沒有人是完美的，當你羨慕他人的口才時，別人或許也在欣賞你的沉穩內斂呢!

你或許還學不會換手上籃，但你可以先學會利用假動作騙開防守者!