222.真正的哲學是很少的理論，很多的實踐

哲學聽起來很難，過去我也這麼覺得，這本書改變我的想法，其實哲學就是我們生活的方式準則，我們都把他想得太過艱澀。

我們每個人都是一張空白畫布或是一塊路邊的大理石，我們可以用一輩子去創造自己與眾不同的作品，這段話就是斯多葛主義會帶給我們的，讓我們冷靜面對逆境，塑造享受美好的生活。

聽起來很雞湯的開頭，讓我們繼續看下去，哲學家原先的意思是愛好智慧的人，一個喜歡學習如何生活，想要得到關於實際上如何過生活的實用智慧的人。

這不就是我過去每天都在幹的事嗎?那為什麼我停下來寫作了?

因為哲學更重要的是實踐，光是空有知識沒有用，要實際應用在生活中，我不能本末倒置，我應該要力行我所學的，哲學家不是只會沉思，哲學家像個戰士一樣會把這些知識付諸實行。

如果你只顧著死嗑知識，你就只是個圖書館員，真正的哲學是很少的理論，很多的實踐，就像古代的摔角和現代的衝浪。

衝浪這種事就是要自己去做才能了解，讀了流體力學你可學不會衝浪，生活當然也是，你讀懂了許多道理又如何，沒有實踐都只是空談。

在斯多葛主義中給出了兩大承諾，今天討論第一個:

承諾一:幸福-向內挖掘，內在是善的根源，只要你挖掘，他隨時會湧上來-<馬可奧里略>

斯多葛派相信，我們需要去成為最高版本的自己，我們都有潛能做到這件事，端看你能不能和真實的自己好好相處，也就是說去更新到最先進系統的自己，但多數人總是逃避自己的真實感受，我們用太多事物去麻痺自己，好讓自己躲避，因為你害怕面對，於是你一直找尋不到幸福在哪裡，幸福實際上一直都存在於你的心底。

首先，我們必須把我們"能成為怎樣的人"以及我們"當下實際上是怎樣的人"的缺口補起來。當我們在每一刻都展現最佳的自己就能達到，但這當然很難辦到，或者說辦不到，因為現實和理想總是不同的。

我們首要的目標是和自己的內在精神，也就是和真實的自己好好相處。

當我們能夠好好面對內心，你就能夠呈現最好的自己，幸福是由自己去定義的，你自己才能和自己達到和諧，跟他人完全無關，那些認為需要靠他人獲得幸福的人，都只是藉口，而且你永遠無法滿足，因為你一生都會淪於向他人證明自己。

幸福是一種狀態，當我們取得外在以及內在和諧時，無論順境逆境，你都會感到幸福。那該如何去面對阻礙呢?我們下回見~