筋膜按摩槍選購要點｜輝葉、Booster 評價

如何挑選筋膜按摩槍｜筋膜按摩槍選購 4 要點

筋膜按摩槍選購要點 1：挑選適合的按摩頭種類

筋膜按摩槍常見的按摩頭有 7 種，每種按摩頭的適用部位皆不同，會藉由以下表格介紹給讀者：

• 球型頭：適用於大肌肉群，如：大腿、腰、臀
• 錐型頭／子彈頭：適用於經絡穴位、腳底、掌心
• U 型頭：適用於肩頸、跟腱、腳踝
• 扁平頭：適用於大面積肌肉，如：肩、背、四肢
• 蘑菇頭：適用於全身肌肉
• 鈎型頭：適用於經絡穴道（仿真人按摩）
• 鏟型頭：適用於大部分肌肉，如：手、背、腰、腿

筋膜按摩槍選購要點 2：筋膜按摩槍的段速與振動頻率

筋膜按摩槍的段速也是購買的一大標準。一般來說，筋膜按摩槍的振動頻率約可以達到 1 分鐘 3000 下（3000 RPM）的震動次數，頻率越高，可支援的段數就越多。購買前需先審視自己平常的生活習慣、運動強度，因為人體的每個部位可以接受的按摩力度也不同，才能選出適合自己的筋膜按摩槍唷😊

筋膜按摩槍選購要點 3：筋膜按摩槍的續航力

筋膜按摩槍的續航力對經常運動、重訓的人來說就非常重要，選擇續航力佳的筋膜按摩槍，才能無時無刻使用，外出攜帶也不用擔心沒電的問題囉😁

筋膜按摩槍選購要點 4：筋膜按摩槍的震動分貝

若你是個不能接受吵雜聲的人，那麼在筋膜按摩槍的分貝選擇上就必須留意，筋膜按摩槍是透過震動來達成舒緩的效果，因此使用時會有一定的聲音。不過也不必太擔心，近年來的筋膜按摩槍都在分貝的部分都有「降噪」的設計，甚至還取得「超靜音」的專利呢！

筋膜按摩槍選購要點 5：筋膜按摩槍的重量

在重量的部分，由於筋膜按摩槍是採手拿按摩槍的方式。尤其女性的力氣通常較小，因此可以選擇購買女性專用的筋膜按摩槍。一般來說，筋膜按摩槍通常介於 1 公斤上下，輕型的則介於 500 克到 800 克，不過太輕的筋膜腔可能會造成震動的幅度太大，久了也會對手腕也會有不適感。總而言之，要確定自己可接受的重量，才不會越按手越酸唷🥲

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