好好聆聽自己感受

當Siri、Google幾乎可以立即處理每個問題時

我們就會失去暫停一下的習慣

忘了往自己的內在去尋求

或是與親密的人互相尋找答案

你有好好感受過自己嗎？

如果我們能真實地感受自己的情緒

即使是負面的心情

也可以利用這些情緒

來創造令人滿意的生活狀態的

請記得好好聆聽自己感受