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用地瓜教你家常做法的早餐,營養又經濟,簡單做一做,孩子吃不膩,出鍋一個都不剩│Vegan Recipe │EP198

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素食家常菜料理│用地瓜教你家常做法的早餐,營養又經濟,簡單做一做,孩子吃不膩,出鍋一個都不剩│Vegan Recipe.│EP198


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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用地瓜做一道素食早餐,也可以當成點心,是家常做法,簡單的步驟看了就清楚,花一些時間做起來,隔天的早餐就有著落了,下午可以當成點心,晚餐後肚子還餓的話,可以當成消夜,地瓜是大家都可以接受的食材,甜甜地做早餐,孩子們非常喜歡,吃不膩,我一做出來,就搶著吃,我趕快裝了兩個放進保鮮盒,沒留起來明天早餐的量就要被孩子們吃掉了。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。

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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:

地瓜 270克 / sweet potato 270g

馬鈴薯 130克 / potato 140g

中筋麵粉 300克 / plain flour 300g

鹽 1/2茶匙 / salt 1tsp

70度熱水 150cc / 70 degree of hot water 150cc

中筋麵粉 30克 / plain flour 30g

熱油 30cc / hot oil 30cc

鹽 適量 / proper amount of salt

胡椒粉 適量 / proper amount of white pepper powder

糖 30克 / sugar 30g

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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。

🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》

👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA


🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》

👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA


🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》

👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew


🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》

👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI


🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》

👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8


🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》

👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ


🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》

👉https://youtu.be/38XWrihSF6M


🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》

https://youtu.be/URCJRikAi7M


🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》

👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg


🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》

👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo


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幫大家歸納出頻道的料理食譜:

異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt

中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve

台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm

氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr

甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT

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我在使用的影片拍攝器材:

📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT

📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu

🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df

🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb

📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw

🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw

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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片

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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118

https://youtu.be/P6LTAgaBaT0

‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe

https://youtu.be/vVLY_SS4H7w

‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.

https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ

‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119

https://youtu.be/qQX9fahW-_Y

‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!

https://youtu.be/9bVtH7pZyh0


#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

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