瓜瓜思
瓜瓜思

重燃舊火,保持夫妻關係新鮮的秘籍

無論你與另一個人的關係有多好,在某些時候,事情都會感覺有點陳舊——同樣的例行公事,同樣令人討厭的習慣,同樣可預測的經歷。無論兩個人在一起多久,這都是很自然的,但這並不意味著沒有辦法讓事情恢復原狀。通過識別問題領域並同時關注新體驗和舊喜好,您可以幫助保持良好的關係新鮮。


欣賞你的過去,但不要把它理想化太多。 研究表明,處於停滯關係的夫妻往往對他們在一起的歷史記憶不太準確。他們往往過分強調或誇大美好的時光,以避免那些一直存在的、現在更為嚴重的困難和失望。

  • 例如,複製你們早期關係的晚餐和電影模式,並期望再次陷入困境是不現實的,並且忽略了認識你時肯定伴隨的起起落落時期。然而,利用這些記憶來思考最初讓你們走到一起的品質是對你過去經歷的一個很好的利用。
  • 關係開始時總是充滿活力和興奮,努力重新獲得一些早期的魔力是讓事情更加新鮮的好方法。然而,試圖重新獲得對過去不切實際的理想化,只會導致進一步的失望。
  • 目標應該是重新創造一些你們早期的、快樂的回憶,同時保持意識到你們每個人和你們的伙伴現在都非常不同。過去需要成為前進的火花。

  • 像現在一樣重溫你早期的關係。 複製你的第一次約會可能是一個很好的接觸,從鮮花到在你能負擔得起的最好的餐廳吃的一般般的晚餐,再到尷尬的吻晚安。以此為理由,以全新的眼光看待您的伴侶。計劃定期的“約會之夜”,並在這樣做時全力以赴,這是一種有趣的方式,可以花一些一對一的時間來重新建立聯繫。如果您有孩子,這可能特別有用。
  • 輪流計劃日期,這樣你們每個人都可以通過精心打造理想的夜晚來享受彼此的樂趣。


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