2020秋天之今年我沒有哭。

都看到標題了吧各位，我今年沒有哭，是不是很棒棒啊？今年秋天很難幫它下一個好標題，大概是因為馬不停蹄一直跑來跑去吧。

如果從開學開始算秋天，那我就回家過了個中秋節，那是真廢，快樂的聽了一場流行合唱團音樂會，跑了壽中秋主，然後緊接著回來面對延到變唱秋的春唱、停駐之夜、和大賽，外兼景美司琴連五拉五，有夠精彩。

我去回顧了一下去年的網誌，過了一年再回去看，就會發現人果然是會成長的。就算再怎麼覺得自己廢到一點長進也沒有，透過大家的肯定，有時候還是覺得自己有點小小進步，忍不住想開心一下。因為準備專場的緣故，很偷懶的把專場要唱的歌拿出來三首比賽用，看了去年底下的留言，真的是回歸自然本色，我就迂腐。名次看上去比去年進步一些，大家都很高興的時候，我其實眉頭一皺覺得案情並不單純，就算我很放飛自我，也不是耳朵都沒在聽聲響，聽到名次的第一時間其實腦袋裡晃過「我們唱那樣居然還有銀？」大家都說「哎呀，就是有到那個分數呀，想那麼多幹什麼？」沒辦法，夜深人靜的天蠍座就是會喔北亂想一大堆，對於夜深人靜的天蠍座我也很無奈，不過有就有吧，何況大家也是很認真的在準備比賽，或許真的有也不一定。這種想法真的不是沒原因，今年的陣容威武至極，十組裡面有八組金牌，我們真像一群進了狼群的待宰羔羊，說緊張是真的很緊張，不過我的心態差不多是安定的，畢竟這些組合放在前面，早在看到名單的時候我就決定唱就對了，結果什麼的別管了。對了，今年的金牌一沒有從缺，看到大家比賽跟表演的我就是快樂。

就算是比完賽了，和去年不一樣，還有專場在前面等我，前不久又加了客家合唱比賽，真精彩，大四生一點也不閒，自己音樂會的作品自己寫，琴練到翻過去，跟可愛的小朋友們打交道，我也好想乘著熱氣球去耍廢，硬要置入大概就是我，還沒買票的各位看官快下手吧，僅此一場以後大概就沒有了喔。

每一次要寫網誌的時候都會思考這之中上帝的成分，毫無例外又要來講心態和信仰上的感覺了。今年的秋天焦慮更勝以往，依舊是肚子不餓、睡不好、壓力反應在身體上。我知道我的情緒很容易影響到身邊的人，尤其是在團練的時候，或是偶爾控制不住自己然後就朝著無辜群眾噴一波苦水，再來用枕頭棉被擦眼淚，然後想辦法消水腫之後再出門辦事上課。上禮拜久違的感冒，老實說到現在還在咳，真的是上帝在告訴我「該好好休息。」我剛感冒的那幾天真的很乖，我自認啦，結果關三天快好的時候，跟台北同胞出門放風喝了一杯木瓜牛奶，結果又開始了，我下次會更乖一點的，然後下次忘光光，我就嘴賤想喝木瓜牛奶，真是作孽。我依然覺得「交托重擔」是個逃避責任的說法，但是「交托一下下的休息」或是「交托接下來的練習」對我來說是合理的，不管睡眠指數怎麼說，起床的時候精神不錯就真的很感謝，大不了中午再找個地方窩個午覺囉。從小事情開始信靠交托也不簡單，等到真的放下的次數多了的時候，我才真的經歷小事上小確幸般的恩典。面對焦慮是真的不簡單，但是少了一些小事需要去分心處理或是精神可以更好的時候，就覺得自己應該還可以撐下去，到底哪來的自信勇氣？上帝那裡來的吧。

鏡頭拉回專場焦慮。前面雖說是覺得我們的水準還不夠，但大家認真無可否認。辛苦的學生除了上課還要被我唸，辛苦的上班族上了一天班也要被我唸，抱歉，就是要唸，不唸還得了。每次只要沒進度或是一直在講同樣的事情我就會很焦慮，很焦慮就會很急躁，然後我就會生氣，情緒管理很重要，呼籲大眾有看到情緒管理的課一定要修。有時候生氣也只能自己吞下去，有時候會有趕死隊往槍口上撞，唉，我脾氣真的很差，能在情緒管理超差的我旁邊一起練團，這群人無比的有勇氣，也很感謝他們都願意被我碎碎唸，剛比完賽也不能鬆懈，因為馬上就要開專場了，在焦慮的我面前，才沒有放假這回事，你各位皮繃緊哪。

毫不例外的，事情能成必須要感謝很多人，感謝我的團員會跟我一起衝，感謝貞竹給我一條可愛的裙裙也很用心練歌，感謝大鳥很努力地練美聲和流行不一樣的地方，感謝韋仲都會當小老師扛著男生們，感謝保母依舊做了一堆事，感謝維尼和學儀都忍受我們很吵，感謝光會讓我亂許願一些神奇的音色，感謝妹龍當我們的舞台指導，感謝ㄅㄓ都願意從實習的地方來施展bass魔法，柯柯快點養好傷，我真的很想妳！

感謝每一年都來看我們的宸禎，希望每一次的我們都有更進步一點，感謝臨時插co的網友，車禍仔真的到哪都車禍，拜託你小心點，感謝親愛的櫻文姊姊衝來台中看我們，我真的只能用崇拜的眼神看著妳然後抱抱，感謝親愛的櫻文姊姊的老公紀哥，除了用力鞭策我們之外也站控台，不論唱歌解焦慮都好安心，感謝安安，雖然我一個月才上一次課，但是安安教的我真的有記得！感謝絃融賽前的臨時小筆記，果然受用無窮。

感謝阿伯啊嗯都會讓我去借宿景美，就用彈琴來換宿吧！感謝親愛的家人總是支持我，都會跟我說想回家就回家，感謝給我們加油和肯定的每一個人，感謝上帝，又一件事情結束了。

如果用上台北來計算時間，那麼再上一次台北，就要聖誕節了，一年又即將過去，明年度上台北不知道是什麼任務，研究所的簡章還沒出來，大四的畢音越來越近，客家合唱比賽還沒練好，專場總覺得什麼都還沒練完，代辦事項總是一大堆，在外面的四年其實挺快的，學生生涯時日無多，大概過不久就是社畜了，哀傷，趁著這段時間過一把充實又焦慮的生活吧。

心瑜

2020年仲秋