Created 5 articlesIn total 2389 words

中庸之道

邱創智

很多人都感受到現代人的冷漠,理由是太熱情會嚇到人,於是大部分的人為了避免他人的反感(甚至有時候過於熱心還會惹禍上身),寧願獨善其身。顧好自己原則上沒什麼大問題,只是兼善天下更是我們所嚮往的人生境界,或說身為社會性動物的我們在天性上所企求的。

化解摩擦爭執

邱創智

人與人之間容易發生摩擦爭執。莊子說過一個寓言故事:當一個人坐船渡河的時候,有一艘空船撞上來,一個人脾氣再怎麼不好,都不會生氣,因為空船上沒有人,要對誰發脾氣呢?但如果船上有人,他就會生氣了(你怎麼開的?!......)。所以,人的情緒是要有對象的。

僵住

邱創智

當妳對於某件事情沒有把握、不知道怎麼做或回應、擔心不知道會不會做錯或回錯,妳就會僵住。當然,突然受到驚嚇也會。僵住的反應,是演化留給人類的禮物,而非瑕疵,因為若沒有僵住反應,我們會過於衝動或搞不清楚狀況而行動,這會是一場災難。但是,雖然演化歷經數百萬年賦予我們這個禮物,讓我們可以...

別因別人不瞭解自己而生氣

邱創智

生氣是人類的本能情緒,觸發的原因多來自於,感覺被侵犯以及期待落空。人們總是期待他人瞭解自己,對於別人不瞭解自己這件事,也總是會產生生氣的情緒。其實,最會對於「別人不瞭解自己」而生氣的就是小孩了,我那七歲的兒子就常會因為我沒有講中他內心所想的而生氣,好像我必須是他肚子裡的蛔蟲一樣,知道他所有事。

犧牲會帶來快樂嗎?

邱創智

幫助別人,意味著妳會有所犧牲。所謂犧牲,可能是犧牲了自己的時間、力氣、精神、或金錢。沒有犧牲,就沒有辦法帶給別人實質的幫助。所以,我們要問的是:「犧牲會帶來快樂嗎?」快樂有兩種,一種是「由外而加」的快樂(我稱為外加的快樂),另一種是「由內而發」的快樂(我稱為內發的快樂)。