看只是看

曾經每日下班後，敢緊買回晚餐，飯後半小時後，趁著黃昏美時，隨與散跑於河濱公路邊。這張照片是站在河濱路入口的迎賓電塔。每天一趟全程約莫8至10公里不等，約二個小時左右回到家。腳受傷將半年之久，盡可能天天能維持步行上班，因此，每天腳根仍是疼痛不已，晚飯後已完全沒有辦法再如以往，期盼將來還能有機會重回河濱公路金色夕陽的懷抱。

再看愛的結構 心在內而受在外，彼此雖可說二，但不可分開，同時啟動，同時停止。（注意運作的同時）光想就很難⋯結果卻讓我想往密勒証道歌中提到 二者縱聚亦無實，孺子我往修正法。（唉⋯心又渙散了） 感受與心結合，貪愛生。順境不易察覺貪愛增長。逆境苦受生，對此苦受，心更生惡不善法（依普門品誦對治）。

自生自入 心生境生心受覺受 自己生出的習性反應，自己當下就身在其中。方法如四正斷四正勤、三法印，隨其心淨即佛土淨。心淨境淨。斷除貪慾 要抽去愛中的心字，可不是那麼容易，心包在裡頭，不但不容易發現，加上自己不自覺包裝或偽裝而來的感受，待拆了外面的受才能抓的到心時，受都沒了哪還有正受偏受（咦⋯感受停止時，心就會現形嗎？

愈接近七月，天氣愈熱，愈發覺得太陽變得有夠威猛。太陽的紫外線三種UVA UVB UVC 。UVC為大氣層所阻隔。而進入到地面的有98%的UVA與低於2%的UVB。過量的UVA會使皮膚變黑、老化及產生皺紋，而過量的UVB會曬傷皮膚甚而病變。而使用防曬乳等產品時，有標示相對應的防曬規...