透氣

情緒不好，一個人困在家面到四面牆，是很納悶的事。我告訴余醫生這狀況，他轉介我去了九龍灣明愛服務中心的向晴軒住幾天。

我記得入住時是冬至前後兩天，弟妹在冬至那晚上還專程拿飯餸給我吃。出發的那晚待妹妹放工回來陪我入住，後來聽爸爸說我們出門那刻，在我睡床旁邊的窗戶看到媽媽的身影跟著我們飄出去，爸爸確定的說那是媽媽，因為她是穿上新婚當晚的睡衣的，除了他沒有人知道是媽媽。我覺得媽媽可能太擔心我而跟了我去向晴軒也不奇。

事源是因為社工要求我去小組輔導，我去了一次，組員都不是情緒病人，有的是家暴受害人、有的是病態賭徒，我見幫助不太大，所以之後没有去了。社工見我拒絕去小組已經不滿了。而且，她還因為我把房門上鎖而罵我來這裡不是渡假！我立時氣得想把椅子摜向冷氣機，可能媽媽跟著我，而要我把氣忍住了，最後我只有坐到走廊大哭，路過的清潔工伯伯還關心了我幾句，我覺得他比那社工好人。

因為又鬱又躁，總得要去透透氣，後來我想到了新的去處，就是香港青年旅舍協會旗下的青年旅舍小住幾天。我入住過摩星嶺和大美督的旅舍，那個時候還未有美荷樓。這兩個地點都是近郊，不太方便，但對我來說是好處。相對來說摩星嶺比大美督方便一點，去摩星嶺旅舍可以在堅尼地城地鐡站坐免費專車上去（以前在上環）。有廚房可以煮食，海景非常美麗，看日出日落也不用再攀山涉水，坐在旅舍的空地就能望到。因為在港島區，特別受外國背包客歡迎，我入住過兩次，每次都遇到不同國藉的人，我和他們聊聊天，然後又安靜地畫畫，寫日記。感覺很放鬆，我不會在星期六日去的，所以本地人不多，感覺像去了外地旅行，只花約二百元就好像去了旅行，非常推介大家納悶去住上幾天。

至於大美督的環境一樣優美，但早在十年前我入住的時候中午時分，是要要求住客外出的。不過因為我去的時候下著滂沱大雨，工作人員准許我留下來。可能因為到大美督旅舍的人也是去郊遊或燒烤，所以才有這個怪規定。我寫這稿子時，特別打了電話去確認一下現在的情況，現在他們已經没有這規定了，住客可以一整天留在旅舍內看書，寫寫點東西或看風景了。大美督有單車徑，懂踏單車的話可以去兜風，另外走一段路有幾間餐廳，出外用餐也算方便。

在香港去YHA的旅舍是最好最平宜的選擇，床位一百多元起。若你打算一個人去租渡假屋，差不多是不可能，因為人家怕你自殺，因為就算你租得到渡假屋，這又是另外四面牆而已。所以住YHA的多人房間，見見人，閒聊一下對病者是好的。大致上青年旅舍的工作人員也算友善，入住青旅像回到學生時代去宿營，感覺蠻好的。但我不建議情緒不穩定的朋友離開香港一個人到外地去，這樣可以好危險，因為我嘗試過一去，去了五十天，差點出事，這個之後再談。

去透氣時，別想著自己的問題，好好的收拾幾件衣物、日用品去青年旅舍住幾天，不要帶著壞心情，雖然問題依舊，但充了氣回去，總比在家洩著氣好。

香港青年旅舍協會

www.yha.org.hk

(台灣的朋友有很多選擇呢，我看過就是台北已經有很多間青年旅舍，還聽說可以打工換宿，這個跟香港地少人多不同。你們要好好利用喔！)