我的《孤獨世紀末》

今日執抽屜，找到日記未頁夾着幾張紙是看完Joanne Wieland-Burston的《孤獨世紀末》寫的感受，看罷，覺得好想分享，因為大家都是孤獨的來，孤獨的去，人生總有孤獨的時候，或者可以延伸到獨處，這書好像已絕版，我想去買返本二手書再看(當年可能是在圖書館借來)

全文如下︰(寫於2012年)

我不是打算寫讀書後感，只是這本對我有很大的啟發，甚至是一個很重要的影響。

好奇想看這本書，是因為我要為將來的孤獨作好心理預備。現在，我好像並不孤獨，有爸爸時常陪伴我，但對於一個家庭來說，我是孤獨的，給弟妹放逐。我痛苦的同時，他們也不好過，面對問題的方法，他們採用的是拉開距離。

我的孤獨經驗有三次。第一次是媽媽離世，第二次是長期失業，第三次就是弟妹拒絕見面。在第二次和三次的孤獨中，我像書中說，大部分人都把自己放在受害人的位置，我没有能力把自己放在主宰自的位置。患病前半段時間，弟妹對我無微不至，我把以前媽媽對我無微不至的需索都投射在他們身上，他們彷彿就成了我的媽媽。我對他們的要求更高於對媽媽，所以他們不勝負荷。而我是自戀型人格，情緒波動大，容易一時沮喪，一時興奮，同時以自己價值為中心，原來我忽視了弟妹的價值，這可能因為覺得自己是世界上最不幸的人，而他們則比我幸運就更加強了我自戀的想法。

書中更提出若孤獨的狀況中包含憤怒情緒，會出現暴力意象。我常有想推陌生人出馬路和路軌的意象出現在腦海中。對於被弟妹孤立，我是有憤怒的情緒。其實，早在沙田醫院時，醫生都有處理過我的憤怒情緒，當時是給社會孤立而感到憤怒，但給弟妹孤立而產生的怒氣更大。近日也有在街上和陌生人吵架，但是没有以前怒不可遏和氣昏了頭腦的感覺，只是嘴巴比腦更快，好像嘴巴是用來吵架般。我想只要下次想吵架時，慢一點可能有幫助。

說回孤獨，因為家實在太細，没有私人空間，就算一個人留在家中，也不覺得有私人的空間，問題是没有自己的房間。在我寫關於英國的遊記時，去了南丫島三日兩夜寫了大部份篇章。而在劍橋時在Oak Tree House有間簡陋的小房間，我是樂於有獨立自處的房間。温習、做功課、看書，對空間感到愜意。實際在劍橋，上學、下課、買東西和朋友吃完飯後獨自回家，甚至在醫院被隔離的孤獨也不覺得難過。可能因為那是有條件的孤獨，不是絶對的孤獨，我有同學、朋友，在醫院有照顧我的護理人員，我那個時間有條件的孤獨。相比之下，我在香港一個人留在家中，別人都在上班，更感到孤獨。

不知現在再看這書會有什麼體會？今日我還把好幾本日記、旅行筆記和Visual Diary都拿了出來，回顧過去，來計劃未來。