Jennifer話很多
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珍妮婊日記 Jul 8, 2021

今天的日記來參加 si薰 前輩的遠離焦慮社區提案,好愛這題目啊
音檔連結請點  (會到Google雲端硬碟),抱歉因為連續兩天沒辦法上傳,只能用麻煩大家的方法 (我鼎王90度鞠躬
今日日記的大綱
  • 遠離焦慮的方法分享
  1. 調整呼吸
  2. 培養日常興趣
  3. 有個專業的興趣
  4. 不舒服與人討論,做心態調整
  •  要跟風用Notion做馬特市目錄
  • 討論使用email/ ppt模板這件事

感謝大家聆聽:)

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