室內空污比室外髒100倍｜影響健康毒害你的免疫力

我們每分每秒都需要呼吸，而清潔的空氣對我們身體健康是非常重要，大部份的時間都會留在室內地方，其實有很多人忽略了室內環境的空氣質素問題；世衞指出，全球92％人囗居住的環境受空氣污染影響，2014年全球空污令七百萬人早死，現在正值夏天，更是室內空氣污染對人體影響的高峰期。

受污染的室內環境可使人有短期的即時影響，例如頭痛、呼吸困難、疲勞等這些輕微身體不適症狀，長期接觸會造成各種慢性疾病，例如心臟病、肺功能下降、致癌、呼吸系統疾病，嚴重可致死。

室內污染六大影響：

1.家人易感冒易疲勞

2.室內植物不易存活

3.氣味刺眼刺鼻

4.呼吸道疾病及過敏反應

5.免疫力下降，胎兒畸形

6.清晨憋悶，惡心頭暈，目眩

室內空污毒害你的免疫力

霉菌：常見於家居中，存活於潮濕環境，可在空氣中散播，全年令人引發過敏反應。

塵蟎及致敏原：是家居致敏原的頭號殺手，每平方米的地毯或毛毯就有多達一千隻塵蟎，它可引致哮喘或其他過敏情況。

有毒氣體：燃燒香煙和雪茄會釋出大量懸浮微粒，煙草煙霧中含有逾4000種化合物，美國環境保護局已將其中60種歸類為致癌物質；三手煙中的化學物殘留在家具、牆壁、地毯、玩具、衣服，甚至頭髮和皮膚上，再與空氣中的化合物產生化學反應，形成新致癌物。

甲醛 揮發性污染物：無色的化學氣體，釋放期可長達15年，是很多建築材料和油漆塗料、清潔劑的化學成份之一，世衞已確認是人體致毒致癌的元兇，可引起刺激眼睛、及膚、呼吸道、損傷神經、肝臟系統、致癌等。

懸浮微粒：包括灰塵顆粒、黴菌、孢子、細菌和病菌等，引起刺激眼睛、及膚、呼吸道、導致發炎反應、致癌、中風、呼吸系統、心血管疾病等。

二氧化碳：嗜睡、頭暈、頭痛

一氧化碳：最嚴重會致死

病毒，真菌，細菌：過敏、造成感染

同時廚房油煙亦是女性肺癌的隱形殺手

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