「粒史學加，睡眠驟減」的困境

一個念頭的興起，讓我堅持地寫了142天的讀《史記》心得。

然而，八月─新學年的開始之際，我卻因為需要備課與上課的量大增的情況下，加上星期一晚上也打了疫苗的緣故，最終忍痛終止了142天寫作。

隔天，因為打疫苗的反應，加上花了不少時間在上課與備課的情況下，又再度早早入睡，讓這個寫作計畫連續中斷了兩天。

為此，昨晚趁著疫苗的反應減輕之際，我花了兩個小時完成了第143篇內容，卻也發現寫完後已經沒有力氣進行備課。於是，只好把平日每晚只睡四個半小時的鬧鐘關掉，改訂三小時的鬧鐘，好讓自己有充裕的時間備課。

之所以一口氣減少一個半小時，是因為人的睡眠周期是九十分鐘，所以我每晚的睡眠都是以九十分鐘當作單位。平日大多睡三個周期，假日才會睡到四個，甚至五個周期。

然而，這一整天下來，我感覺有些疲倦。一想到接下來在此課務量下，恐怕只能每晚睡三小時，才能讓這個寫作計畫持續下去時，坦白說，我真擔心自己會撐不下去。

雖然，自己已經教書滿十七年之久，但其實每年我都把自己想像成新老師一樣，一定要重新編寫新的上課資料，一定要重新製作新的上課講義，補充更多新的發現，更新自己的教學內容。

因此，〈粒史學加〉系列的文章接下來或許會改成兩天一更新，或是三天一更新，好讓我維持應有的上課與文章品質。

在此，對四位贊助者以及每天都會看我文章的讀者們說聲抱歉，但我仍會堅持寫下去的。

原文連結鱷魚把拔談天說地