DivinaWF

努力研究玄學、修行與宇宙法則的巫醫 共感人+Multipotentialite+網站設計師+健康管理師+薩滿療癒師+女巫+芳療諮詢師+自然療法師 想看不同主題的文章,可以點選「標籤」 目前主題: ✅ 薩滿旅程(旅程故事) ✅ 薩滿(相關知識、技術) ✅ 靈異怪談(鬼故事) ✅ 共感人(共感人相關知識、經驗) ✅ Divina 個人生活(閒聊) 其他 #靈能力 #揚升 都可以看看~

別讓過去捆綁了你

發布於
這句話是過去一位工作上的貴人送給我的,現在我也將這句話送給你。「別讓過去捆綁了你!」過去我曾是一個有自殺傾向的憂鬱症患者,而今我心境海闊天空,但總是有人會一口咬定我會再次復發,難道,我就要接受這件事嗎?!

「別讓過去捆綁了你!」過去幾年,我時常想到這句話,但最近這兩年就比較少想起這句話,因為我已然放下過去的自己,也原諒了過去自己曾做過的決定與犯下的錯,另一方面,也是接受了一切皆無對錯的概念,即使回顧起來感覺是錯誤的決定,其實在當下也是必要的決定,因為那個決定也是必經的一個體驗,就只是一個體驗而已!

體驗這個字很特別,他可以說成是經驗、體驗、歷程、旅程、回憶.....很多詞可以形容他,但其實就是人生中一個「經歷」,他可以成為回憶、借鏡,但不需要讓他成為一個「束縛、綑綁、限制、框架」!

為何事隔多年,我又想起這句話?「別讓過去捆綁了你!」

說來也滿有趣的~因為一個多月前,我在醫院生下了第一個寶寶,一切都在我意料之外,哈!科學還是會有失準的時候!但我還是能氣定神閒地接受所有意料之外的事情,畢竟宇宙會讓事情發生,必然有他的道理,而我只要花點時間去適應與理解即可。

這家醫院也很有趣,他們為產婦安排了產後的身心諮詢,由駐院的精神科醫師來評估與諮詢,這是每一位產婦都能享有的福利。而我也不例外,拿到一張產後身心狀況評估表,上面要我填寫過去曾有過的就醫紀錄與身心狀況,我想了一下,該寫實話?還是隨便呼隆過去?

秉持著尊重專業的態度,我選擇了寫實話!😅

二十幾年前,我是個從天堂掉到地獄的孩子,未滿十八歲連工作都沒做過就被迫面臨家中破產、討債公司上門、上法院出庭等等,如果從小就家貧如洗,那我還比較能適應,但我出生的家庭其實是富裕的,無憂無慮的生活習慣了,突然一切全部都被拿走了,母親逃到國外,父親陷入憂鬱,一直想自殺,後來也身體欠佳開始常常住院。我一個人面對那些來討債的銀行、黑道,還有父親的醫療費用,說實在的,太突然到我不知道該如何處理!

於是,我也陷入了憂鬱症的漩渦,一方面想辦法賺錢來溫飽、付醫療費用,一方面在身心掙扎著,好多可怕的聲音在腦海中迴盪著,恐懼佔據了我腦海的全部,而我還需要振作起來面對債務與帳單,同時照顧我父親。好幾次我都想一了百了,甚至已經直接自殺未遂,但宇宙沒打算讓我這麼早登出!於是我還是活著正面迎擊這些從未想過會面對的挑戰!

當時我吃過憂鬱症藥物、住過精神病房,也有過自殺經驗,這些都老實地寫在產後身心評估表上,交到了精神科醫生的手上。她看了這些資料後,問我「現在的感受如何?」。我也老實地告訴她,那是二十多年前的事了!人會成長、環境會改變,當時的我已經不是現在的我,因為過程中我了悟了許多事情,也走出了憂鬱症的狀態,孕期也沒有任何憂鬱的傾象,產後那幾週只有身體上需要適應,心情上其實都算是平靜的,當然身體不適一定會有心情上的影響,但不至於讓我回到當時憂鬱症發作的狀態。

於是醫生又問「你之後會是自己帶小孩嗎?」我也回答「是的,因為我跟先生兩個人住,沒有其他人協助,所以都自己來」

他在聽完我的答案後,很斬金截鐵地告訴我「通常以前有過憂鬱症的人,復發機率都非常高!加上你產後又自己帶小孩,更可能復發!務必要注意自己的心理狀態,有問題一定要再回來回診!」

我又再次跟他確認「我現在已經沒有債務問題,父親也過世了,工作也是自己熱愛的,二十幾年前的狀態早已不存在,這二十幾年來,我也成長跟改變了,這樣憂鬱症還有可能復發嗎?」

醫生說「憂鬱症是一種永遠都會存在的疾病,不會因為環境改變或是心態改變就痊癒了!所以你還是要注意!」

聊到這邊,我知道我挑戰到了醫生的專業,因為我的個人經驗是~至少我沒有再復發過!因為走過那些很有趣的人生經歷之後,了悟了許多曾經執著的點,於是豁然開朗,那些憂鬱的烏雲也頓時一掃而空,這樣的狀態至少持續了好幾年,不只是心靈上豁然開朗,身體原有的疾病也不再復發!當然,這是我個人的經驗,不代表所有人都會走過這樣的路程。我也尊重醫生的專業,畢竟統計數據表示「憂鬱症是一種不會痊癒的疾病」。

結束了這場諮詢之後,我反而浮現了另一個疑惑「如果醫生這麼肯定我的憂鬱症會在照顧小孩的過程中復發,難道就真的會復發嗎?過去的經驗真的會跟現在的自己綁定嗎?我們真的會因為過去的自己而被別人或自己定義嗎?」

於是這一個月來,我在照顧小孩的過程中也在觀察自己的心境,發現~很愉悅啊!雖然會睡眠不足、吃飯時間亂掉、多了很多事要做,但生活充實愉悅,看著小孩也覺得愉快,記錄他笑的樣子、哭的樣子、委屈的樣子、開心的樣子。我是全親餵又自己帶小孩,辛苦一點,但也有很多有趣的事情在發生。

憂鬱症沒有復發!我沒有產後憂鬱!倒是這句話「別讓過去捆綁了你!」最近常浮現在我腦海裡,就像是在提醒著我「或許很多人也被過去捆綁了,只因為別人認定你是過去的你,你不會成長、不會改變,你逃離不了過去,因為過去的你跟現在的你都是同一個你!」

這邊我想說「你傻了嗎?!嬰兒都會一直成長了!難道大人就不會嗎?」

從知識層面來說,過去的你,經驗過的事沒有現在的你多,知道的事情也沒現在的你多,更不用說人生體驗那些,現在一定比過去多,如果你有在這些體驗中學到一些些、改變一些些,那現在的你必然跟過去是不一樣的!人體28天細胞會代謝換新一次,連身體都會一直更新了,更何況是你的認知與知識?

從意識層面來說,每一個當下都是一個新的體驗,每一個當下的意識都能創造下一個新的未來,而意識本身是可以無限延伸到宇宙,沒有過去、現在、未來,只有每一個當下,如果你願意,你的意識可以決定當下直接變成全新的存在、全新的思維,所以現在的你仍然會是過去的你嗎?未來的你仍然會是現在的你嗎?了悟即在彈指之間,就是意識上的通達。

有些人會說「過去的自己創造了現在的自己」,的確!過去的每一個體驗增加了我們的知識、經驗,讓我們學習到許多事情,就像是摸過通電的插座,觸電過,就知道插座不能沒事亂玩!😅這是透過經驗來學習。因此,我們長大過程中,一直到成年之後,都仍在不斷地體驗、學習、累積生活知識,這就是成長!成長,讓我們跟過去不一樣了!成長,讓我們每一個當下都是新的自己、新的開始、新的體驗!

所以,過去可以是一種回憶、體驗、經驗、歷程、旅程,不管你打算稱呼他什麼,但絕對不會是定義現在的你的方式!也絕對不會是捆綁你現在的東西!不該讓別人用你的過去去定義與捆綁你,而你也不該自己用自己的過去去定義跟捆綁你自己!

如果你的過去讓你痛苦,讓你裹足不前,讓你覺得自己好像壞掉了~就試著去原諒當時的自己、修復當時的自己,甚至安慰當時的自己,你成長了!現在的你早跟過去分開了,留下的只有當時還沒放下的情緒,事件早就過了,剩下的只有仍未被原諒與放下的情緒,他不難解決,對於每一個獨特又神聖的靈魂來說,沒有任何一個問題是無法解決的!只有解決的方式是不是你我能接受與理解的方式而已。

你我都是獨特與神聖的靈魂,我們的意識來自宇宙的意識流,本自俱足智慧與力量,我們早就具備自我療癒的能力,只是來到地球的我們忘記了!

我教課時常常跟同學們說「那扇門、那把鑰匙,早就在你們的靈魂裡,你們一直都有力量,你們一直都能意念顯化實相,我只是分享開門的技術,讓你們想起那扇門的存在而已!真正的老師是你們自己的靈魂!」

別讓過去捆綁了你!過去的你不代表現在的你,現在的你也不代表未來的你!

體驗每個當下,創造真正讓自己愉悅的人事物、環境,你我都能做到的!

我的個人經驗,分享給有緣的朋友們!☺️🙏


願大家都能富足、愉快

願每個探索的朋友都能找到屬於自己的揚升之道

—————————————————————

看完後不相信的朋友,沒關係,當作故事看即可。^^
我仍在實踐中修行、在碰撞中調整,紀錄經驗與成長,向每個人事物、地球、宇宙學習。
「師者,傳道授業解惑也。」孔子。
於是乎,宇宙萬物是我的老師,而我也可能是某些人某個階段的老師。
希望我的自言自語也能幫助到一些跟我一樣也曾自言自語的朋友們。


想要了解薩滿旅程與進行薩滿療癒

歡迎加入粉絲團

https://www.facebook.com/BluejaySH/

官網

www.bluemstar.com

喜歡我的文章嗎?
別忘了給點支持與讚賞,讓我知道創作的路上有你陪伴。

CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

靈性療癒的期待與依賴

靈性療癒這麼多,該如何選適合自己的?

薩滿療癒後的自我保養

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區