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活出自我和被社會認可的兩個需求

狄倫

目前的我正實驗性地把所有時間拿來跟自己相處,試著覺察自己的狀態,觀察自己該如何放鬆。但過程中還是很容易被其他人影響,會在意別人怎麼看我,這種傾向非常影響我的實驗,所以我花了一些時間自我頗析,思考該怎麼解決這個問題。

如何心甘情願地放棄?

狄倫

我在思考未來方向時,常常不知道要怎麼選擇,很想要全部都得到,卻很難如願,知道必須有所取捨,卻不知道該捨棄什麼,很多自己的想法和別人的期待都參雜其中,不斷往外尋求解答很可能反而更迷失,這篇文章我藉由一個小練習來理解自己對於工作的態度,我到底更在乎哪些事情?什麼方向會讓我更快樂?希望能更清楚地梳理出適合自己的未來。

回顧近一年的大轉變

狄倫

這篇紀錄了我自己從去年九月開始一點一點的轉變,當自己還在其中時,都不知道會走到哪,但是現在回頭看,發覺確實可以整理出一些脈絡,彷彿生活再怎麼超展開,回頭看都是走在最好的安排上,但是下一次再超展開的時候,依然會有滿滿的焦慮呢。

對於工作和生活的思考

狄倫

停更一段時間了,因為之前的文章寫起來好累喔,都是絞盡腦汁寫出來的,慢慢就不想寫了。但是我還是持續的寫日記,所以想說既然自己每天都有很多想法,不如就用更輕鬆的方式在這邊寫一些東西好了,希望可以遇到有共鳴的人呢~

如何被家人接納?

狄倫

對我而言,在原生家庭裡建立界線是一件很困難的事,更困難的一點是,我一方面需要堅持著自己的底線,就算被家人抨擊也不退讓,於是家庭關係漸漸不好;但是另一方面,還是好希望家人可以喜歡這個真正的我,當他們看見真正的我就是長這樣,還願意來愛我,這對他們來說其實是很大的挑戰,所以每次有家庭衝突時我都感到有點哀傷,我好想要在做自己的同時又被家人接納,該怎麼做呢?

我如何做回自己?

狄倫

我相信對很多人來說,做自己是一個很重要的議題,我在這個議題上最大的障礙是:「我不知道自己要什麼。」感覺一直在尋尋覓覓,也不知道方向對不對,內心總有一個聲音說:「做自己會餓死,不要再做白日夢。」所以我在找自己或是活著的意義上,一直很迷惘。