恶心的负能量

北京话里有句叫，做人要有眼力价儿，也可以说不要做什么或说什么招人讨厌。

昨晚老爸就做了让我和我妈很讨厌的事情，他为了实践在网上看到能长寿的秘方？！用藿香正气水洗头，恨不得满屋子都藿香正气水的味儿，老妈说她心脏病要犯了，这也加大了对我爸的愤怒。我说你这个秘方估计是给你减寿的，只会搞得全家人都讨厌你，因为没有哪个长寿的人是让家人嫌弃厌恶的！我不知道他听不听得懂，但他确实不再自我辩解了！可以理解他那种希望长生不老，甚至是重返青春的迫切心情，就快70岁的老人了，而且老妈也告诉我，他还有性欲但不举了，我同情他的身体老化了，但不同情他那种要唯我独尊给我妈造成伤害的自以为是。

观察自己的负面情绪，即愤怒。立马也会对应出一些我被他人伤害的经历，去接受自己被伤害的事实也是需要时间的，因为第一反应就是我又不是坏心的人，为什么要伤害我呢，就会卡壳去承认自己被伤害了。一旦反应过来，就会对那些人或事感到无比恶心，怎么这么丑陋啊，像是进到了一个充满屎尿发酵味，连墙上都爬满了湿屎的厕所，让我无法呼吸却又快要吐了。

自己的懦弱就是太看重人情了，其实很多人已经不是我的伙伴了，还不认清现状呢，灵学上会说如果你不把杯子里旧的水倒掉就无法装进新的水。成长的功课啊，在疫情封闭戒严的气氛中精进吧。