有意识地选择 以及 北京持续下雨中

周六晚上去jen新租住的地方参加聚会，在安定门的一个顶层，房顶是斜的，像是阁楼，但很长，很宽敞，还有一个大露台，还有bbq的烧烤炉，看来就是专门租给老外的卖点吧。我是有点儿刻板印象，觉得大多数老外都喜欢社交生活，喜欢搞聚会。我也会喜欢和想聚的朋友聚聚，来家里的话但更喜欢一对一，或少点儿人吧，太多人要招待的话，那去外面吃饭吧。

重点是周六我有意识地选择喝酒了，不是再拿想体验某人的生活的理由，而是我自己去有意识地选择“崩溃”。当时我不知道是为什么，反正就从啤酒开始喝了，又喝了红酒，起泡酒。直到又转场qs我知道自己醉了，手里的啤酒喝不下去了，我得走了。走回去我也不太记得怎么走回家的，好像还记得，我喂了嘿嘿好吃的，才脱衣服倒头就睡了。我真是要庆幸买了电热毯！尤其现在反常的北京梅雨天似的，床是暖的，让我睡了好觉。想到刚住她这里好几次感觉床都是潮湿很凉的，我睡在有床垫的山洞里一样，很难睡得很舒服，所以一般都是很早就必须离开那张阴冷潮湿的床，身体受不了了。

还是没有变吧，喝酒之后成话痨了，我还只和女的说话，因为我还是思维惯性想和女的交朋友吧，主要我也不知道要和男的说什么。。。我也不喜欢男的把我当竞争者般的感觉，和女的聊天交朋友反而让我感到轻松自在，尤其是喝酒之后，非常坦诚聊天呗。反正我好像和这个女的聊完和那个女的聊，反正不停歇，酒也就没少喝。主要我还倍儿激情洋溢。真够有意思的，逢玩必狠很有意思。聚会之前还请jen给我画了眼影，就是表演！一开始我还有点儿不能接受自己看起来那么妖媚似的，被当成女的的创伤发作吧，后来无所谓了，喝醉了。哈哈哈。

宿醉的第二天，我吐了好几次，胃里只是酒，最后我吐出来了昨晚喝的啤酒了。有呕吐感之前的感觉真是非常难受，吐完之后也好像没那么舒服，因为知道还会再吐的。总之反复了有几次，终于身体不吐了，才会真的感觉到身体不难受了。而这个过程，就是检验我是不是百分百能接受自己，爱自己的体验。我要抛弃所有认知认同的道德律，我要看看自己在有意识这次选择崩溃中，能否还是给自己爱，我不要评判自己，责备羞辱自己了。因为我知道自己是谁，哪怕会冒出来阴暗面念头，有愤怒阴暗的想法，我也会包容自己，毕竟那不是真的自己，甚至都不是真的我的想法，我不会想伤害任何生命的目的，如果能打死个蚊子还会说句阿弥陀佛超度它吧。在没有开悟之前，我可以在方方面面体验打破非黑即白的二元性，去有意识地选择就会知道了。

无条件接受爱自己的感觉是自由自在的，什么都没有，只有这一刻的感受。