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意识,意识再意识。觉醒,觉醒再觉醒。

接受性 改变 爱自己

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可以称之为成长过程中的瓶颈阶段,这段时间除了感到身心疲惫之外,就是头脑思维下情绪的强烈起伏。越观察,就会发现以头脑来主导生活,百分百期待与在乎着外届对自己外在的看法,挺容易陷入空虚寂寞冷的情绪里的。灵媒这时候会说,这是和自己的内在断了连结的状态。

如何爱自己呢?这么简单的三个字,也是要找到属于自己的方式方法,好比属于自己的学习方法一样,而这个过程又将会是一次次历经生命功课考试的科目。有时候着急自己怎么会没有那种稳定的宁静状态,再一看还是被情绪牵着走了,什么活在当下,随心而活不知道跑哪去了,而恢复意识到大脑的逻辑思维一切都是可笑的,忍俊不禁起来。

接受也不是很容易的功课,要和自己和世界战争这样的句子也很想当然,实修的重要性立马凸显出来了,静坐冥想保持意识地活着,情绪真的没什么可怕的,所有可怕的都是大脑制造出来的,恐惧的源头是无意识啊。

奋斗!

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