第40周

今天數了針頭

第40周，進入第二階段

第40周前數字82，今天終於量到了數字65

65是開始生病的起點，但現在有點疲乏，心裡想著如果今天就是終點..那該有多好，但給自己的目標是55，配合著醫生的心理支持跟一些輔助品，學習告訴大腦，過去的生活方式是錯的，因此，在輔助品還可以幫忙大腦的時候，幫助大腦做些矯正，並且建立良好習慣，一是讓婦科的疾病變的簡單些，因為賀爾蒙藥物帶來最大的問題就是人會像吹氣球一樣的，一路把你催到爆，二是學習如何照顧這用了好多年，已經需要進場維修的身體，維修好了，不會保養，可能還是會反彈～就醬！

生活上的學習是什麼？

1.起起落落總是有，對自己誠實比較重要，不要以為沒人知道，其實身體都會直接反應

2.花了10年把自己養到這般田地，別想期待一年就要回到十年前

3.原來我可以在岔路口停下來，告訴自己不要往死裡去

4.告訴自己再撐一天就好

（突然想起一句台詞，好像是說：你可以放棄，但不要是今天）

5.我不需要擁有一整份，其實一口就可以滿足了

6.痛苦會存在，不管要不要往前走，帶著痛前進，也別忘了告訴自己，你很努力了

7.大自然給予的最好，不管是陽光、空氣、水跟食物，尤其是水

（不管是生理還是心理在作怪，堅定的告訴自己，我只是渴了！！然後大口喝水吧）

目前想到以上，希望激勵自己，2022結束之前，看到5開頭的數字吧！！！