Keli

@cndukeli

大龄留德还没毕业人员，想到什么就写点什么

每天做一分钟plank你的身体会发生什么变化？

每天做一分钟plank你的身体会发生什么变化？疫情之前，我多少还是有些运动的习惯，打羽毛球，踢足球；虽然累，但是很有乐趣，所以容易坚持。过去的一年多，因为疫情，绝大部分时间都宅在家，尝试过很多次在家里运动，试过YouTube上面各种的workout，但是都没坚持下来。

一些心得

这是2020年5月25日的存档

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