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居家筆記

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大家這段期間都好嗎?WFH對本來就是soho 族的我來說,工作型態沒有太大差別,但去咖啡廳蹭網路(家裡網路最近慢到炸呀)和偷聽路人閒聊的日子偶爾還是讓我蠻想念的。

不過可能因為不能亂跑的關係,這陣子反而每天都有好好的空出時間為自己做靈氣、做瑜珈、看了好幾本書、很變態的沒事就去監視植物,甚至還煮飯做了菜——雖然目前看來料理實在不是我的火花,至今仍然做不出興趣,無法理解研究各種食譜的樂趣呀。整體而言過得還算安穩踏實,與同居人也相安無事。我知道很多朋友在家工作都蠻崩潰的,可能是小孩或家人的打擾、接不完的電話、或工時反而增加⋯⋯總之,大家都辛苦了~

上週開始全國三級警戒的那天抽到戰車牌,這張牌除了告訴我們往前迎戰衝衝衝以外,還象徵了意志力及成功。我們目前都在歷經生活上的某種挑戰和改變,但只要堅定、自律,就會打出一場漂亮的勝仗!

關於如何在這段期間保持平靜的方法已經一堆文章寫過了,我就不多說。不過想跟大家分享一下個人這陣子最喜歡用的精油和花精。

精油——
月桂+膠冷杉
提振又清新,有時候想要開朗愉快一點的氛圍會再加入柑橘類;想要淨化則會加入銀艾或杜松。
玫瑰天竺葵+岩蘭草+甜馬鬱蘭
晚上的精油我通常會調成按摩油直接擦在身上。這三支是我夜間用油常備品,生理期時我會再加上甜羅勒去按摩下腹部。

花精——
橄欖:補充體力
胡桃:適應環境變化、保護氣場
白栗:安神、停止胡思亂想
溝酸漿:面對已知恐懼的勇氣

大部份品項都蠻平易近人的,大家有興趣可以試試看,也很歡迎跟我分享你最近的居家夥伴喔!

Stay safe & healthy together :)

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