精神内耗

其为啥总有人告诉你，做自己热爱的事，就算再苦再累都感觉快乐甚至有人直接说：只是外人觉得我很辛苦，我自己都没感觉，因为热爱和兴趣让你进入一种“心流”的状态，这种状态是按照个人意愿去执行的，所以不存在内耗，甚至那是对自己的奖励，大脑也会持续分泌多巴胺让自己处于兴奋快乐的状态。

但是你再反过来想想，那些你自己不愿意做的事情，你是不是都懒得思考，懒得动手，懒得开启行动？那才是精神内耗。