遠離焦慮|誠實面對自己的心

早上看了@莎茈 的那篇文，我心疼的眼淚都流下來，我想告訴大家，當我提出這個活動，自己是在焦慮的旋渦中，載浮載沉的人，我曾經在工作中，焦慮症發作，我不知道我怎麼熬過那個時刻。

這活動我應該是最大的受益者，我看到大家的故事，當自己面對這個難題，要走出焦慮症的侵襲，自己要誠實地面對自己，我和內心自己相遇的瞬間，淚崩，我有好長一段時間，寫不出歡樂的文字，想著看著都是悲傷，一次又一次的回溯，我曾經用遺忘解決所有心中的傷痛。

發現那傷痛只是被自己深藏心底深處，我早已忘了什麼才是真實的自己，我有20年未寫作，這塵封的筆桿，在與自己相遇後甦醒，那學生時代的夢，一一浮現，當我面對自己最糟的一刻，當下真的很痛，但是在這時刻，我才真正的發現我的心，是放鬆的，是平靜的，我找尋自己的過程中，最大的收獲，連呼吸都覺得舒暢平靜。

慢慢地接受自己的困難點，發現自己，如同大家說的，只要能誠實面對自己，就能找方法解救自己，因為沒人幫得了自己，在沈溺的過程中，只能自救，我希望我們都能誠實面對自己的心，當你願意正視這傷痛，感受自己的内心，才能真正得到内心的自在。

當你還無法面對自己內心深處時，別因為外在的環境去強迫自己做自己無法的事，這活動的重點是，我希望參加的作者們，隨著自己內心而寫，當你自己都能說服自己，那文字才更令人感動共鳴，那麼需要幫助的人，看到這樣的文字才能動心，我的活動不是徵求華麗的文采，我的活動是讓愛溫暖大家的心房，因為每個人都是獨一無二，都是彌足珍貴。

因為曾經明瞭冰冷的心，是多麼痛及絕望，所以希望大家不是因為要寫作，而去寫出不是自己內心的文字，再一次感謝參與我活動的大家，謝謝你們，願意把心裡的話，告訴大家，那是多麼珍貴的文字，如果你可以寫出心裡想分享的文字，請你參與「遠離焦慮」的活動，如果還要在焦慮的旋渦中，請別放棄尋找自己，請你看看這些用心寫出的文字，那會讓自己跟著大家的腳步，慢慢地與焦慮和平共存。

紙短情長，因為體會，所以明瞭，誠實面對自己的心，才能真正隨靈魂自在的飛翔，恣意的人生，我是@si薰 ，感謝大家一直以來，對我的鼓勵與支持，希望大家一切都好。