三十歲是重要節點，女士應考慮一件事，才能過好生活

三十歲是年齡的重要節點，也是健康的分水嶺，也意味著人體狀態開始出現衰退，那麼需要我們重視健康，依靠體檢發現問題。對於需要平衡多方面的女士來說更需要檢查，那麼女士在三十歲後要重點選擇哪些體檢項目呢？

1.針對乳房進行檢查

乳房受傷會發生多種乳腺疾病，給女士健康帶來極大困擾和危害，有資料指出，近年來，國內乳腺癌患者逐漸有年輕化趨勢，並且早期癌變症狀不明顯，非常容易被忽略。因此，女士在三十歲後要重視乳腺篩查，防止乳腺癌。

如今醫療技術不斷進步，進行超聲和X射線檢查，能夠及時發現癌變情況。尤其是香港醫療水準發達，一些香港體檢機構與時俱進，利用3D乳房X光造影來篩查乳腺癌，無論是在準確度或者體驗方面都有了顯著的提升。那麼去香港體檢需要什麼證件嗎？在中環健康預約體檢攻略裏有提到該方面。

2.針對子宮頸進行檢查

此前有統計表明，子宮頸癌占女性癌的第二位，給女士健康帶來較大的威脅。原位癌高發年齡為30-35歲，因此三十歲的女士要特別留意，由於初期時也沒有明顯的症狀，有高風險人群更需要做好檢查，避免發生癌變情況，另外，需要接種相關HPV疫苗來降低罹癌幾率。

檢查方式也有多種，可以進行核磁共振、超聲波檢查以及子宮頸細胞抹片檢查。利用抹片檢查來發現子宮頸細胞的細小變化，它是廣泛檢查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。

3.針對卵巢檢查

女士要重視卵巢的健康，由於卵巢體檢小，而且位於骨盆腔的深處，所以不容易被發現。早期癌變也沒有明顯的症狀，即使有症狀也呈非特異性，例如腹脹、胃腸不適、也可能會壓迫膀胱發生尿頻等情況，使人誤解為胃腸道或是泌尿道疾病。在醫學檢查方式上，核磁共振、腫瘤標記物CA125、骨盆腔超聲波等都有助於發現病灶。

三十歲是健康的分水嶺，對於健康來說“三十不而已”，三十歲後女士要重視體檢，為自己的健康負責，同時生活中要保持身心愉悅、堅持運動、均衡飲食等方式，才能過好生活。