屋宇有燈

我仍然相信，真我，就像一盞小小的恒常的燈，微微亮在心頭。

它存在於恆久地流動的意識背後。

身體不是我，情緒不是我，思想不是我，身份認同不是我，關係不是我，標籤也不是我。

因為他們在不斷地生滅變化。我不附著在大海的波浪上。

把任何虛妄當成真實，想要它恆久，想要它順心如意，就會有執著的煩惱。

也會有因為不好就不喜愛，就厭棄自己，就失去信心的煩惱。

可他們不過是一些來而復去的東西。你憑你的力，可以促它們往你希望的方向生長，可是風雲雨露，不隨人意，你像個農夫，播種後只能接受收成。

收成不滿意，就再繼續播種。如是而已。一種蔬菜的毀滅，不代表你農夫的毀滅。一季的無收，不代表你農夫的凋零。

沒有人可以剝奪你隨時隨地繼續做農夫的資格。到死前一刻，你還是有選擇。

因為一念變化而起的變化可以是迅速的。我不是在說俗世需要等到數月才收成的農夫。當然，有一些事情，是需要比數月還漫長的播種。

你初來時只是兩手空空的農夫啊。連種子的獲得都是值得感恩的。更何況陽光和雨露。

妳想起好時光和好狀態，想起自己（曾經）擁有的能力和思維方式，要覺得這是來自饋贈，它們不是妳本身，不會固定不變，時來時走，是很自然的。而妳在想起的那一念，就重新接上了這條線索。它們並非毫無意義地來去。他們有遺產。

身體是我借來居住的屋子。情緒、思想都依附而生。妳借助它們來這個世界旅行一趟，它們幫助你去理解、去感受、去決策、去行動。他們不構成我自己。但我可以試著使用和調整他們。

我仍相信宇宙中有無名無形的力量。而我，和每個人一樣，是可以和那股力量對接上的。它恆定、永久，使我不會因為世界上的生滅無常而恐懼不安。

相信一點兒萬物有靈，會比較有安全感。

像是兒時雷雨天，抱著熟悉的小豬布偶，想像它是有人格的，想像他在陪伴我。

那時就意識到，我的心可以這樣分離出一個陪伴和安慰的角色。那麼我知道我在陪伴我自己，那股安定無名的力量在陪伴我自己，就夠了。

2020.02.12