閒人閒人閒人一個,發夢有朝一日可以不為金錢及生活煩惱,每天過著休閒自在的生活 ! 追踪# 健康# 飲食# 抗疫疫情下飲食變得健康2020 年 3 月 3 日翻译分布式入口 以往中午都會外出午膳,而假日時更一日兩至三餐均外出用膳,平日晚上間中也會買外賣。現時為了避開疫情,盡量都會留在家中或避免到人多地方,因此晚上及假日就會留在家中下廚為樂,中午就帶飯用微波爐解決。外出用膳,多油多鹽多味精是常態,而且一般都少蔬菜,即使額外點一碟菜,分量也很少。現在為了避開疫情,外出用膳數量大減,反而食得更健康。CC BY-NC-ND 2.0 版权声明喜欢我的文章吗?别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。支持作者加载中…推荐阅读推廣超慢跑、體能訓練20年!「徐棟英教官」教你超慢跑的4個要領!完整文章內容:https://www.5ialive.com/column/?曬書櫃之養生健康類[龍泰草本坊] 龍泰養生道-排毒看我怎麼不計代價地研究科學瘦身因为害怕自己忘记,所以我决定写下来发布评论…
发布评论…