閒人
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閒人一個,發夢有朝一日可以不為金錢及生活煩惱,每天過著休閒自在的生活 !

疫情下飲食變得健康

以往中午都會外出午膳,而假日時更一日兩至三餐均外出用膳,平日晚上間中也會買外賣。

現時為了避開疫情,盡量都會留在家中或避免到人多地方,因此晚上及假日就會留在家中下廚為樂,中午就帶飯用微波爐解決。

外出用膳,多油多鹽多味精是常態,而且一般都少蔬菜,即使額外點一碟菜,分量也很少。

現在為了避開疫情,外出用膳數量大減,反而食得更健康。

CC BY-NC-ND 2.0

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