閒人閒人閒人一個,發夢有朝一日可以不為金錢及生活煩惱,每天過著休閒自在的生活 ! 追踪# 健康# 減肥體重控制有初步成果2020 年 9 月 4 日翻译分布式入口 由於自覺體重已經到了影響身體健康,近2個星期開始了一系列減輕體重的計劃,主要重飲食習慣著手。由於疫情關係,未能大幅增加運動量,未能出外打波、游泳、跑步......但也特別在家進行多一些簡單小運動,希望能有一些幫助。經過努力,2星期減了2kg 的重量,基於未能增強帶氧運動的情況下,我算是滿意這成果了。CC BY-NC-ND 2.0 版权声明喜欢我的文章吗?别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。支持作者加载中…加载中…推荐阅读[龍泰草本坊] 龍泰養生道-排毒看我怎麼不計代價地研究科學瘦身乾癢脫屑怎麼辦?皮膚權威解密保養關鍵!在日常生活中,我們的肌膚面臨著各種挑戰,即使每天努力保養,仍然常常出現反覆乾癢等不適問題,影響生活品質。臭蟲日本現蹤旅遊注意!臭蟲怎麼消滅?臭蟲叮咬會怎樣?網推床蝨地圖防…被臭蟲(床蝨)咬後不僅讓人產生紅腫,還奇癢無比。以往歐美各國的「蟲災」也擴散到亞洲,去年2023先在…熊奶奶與人類19发布评论…
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