潛意識探索 找到自我內心的家（下）

近幾年，串流媒體以及自媒體的興起。

讓許多有關求神問卜的活動，也漸漸的搬運到線上服務。

求變的是，大家都能更輕易的，在網路平台透過文字的敲打，更容易地將自己所困擾或者疑惑的事情提出。

當然，因為現在網路資源的發達，這樣子的蛻變在所難免。

只是，真的在解決問題的時候，面對冰冷的螢幕同時，有些許時候，我想效果還是相當有限的。

當然，這也必須歸功一下『疫情世代』的開啟。

不變的是，大家遇到的問題、困擾，也因為現在的『後疫情時代』而有更多的創新的資源，去取得利用，找到更好的風向。

『潛意識探索』能幫助你的是，找到問題的根本。

並且，找到你必需改變的最大槓桿，去執行並且漸漸養成習慣，持之以恆。

但是，其實大多數的人都是

▶️不知道自己要問什麼？

▶️不知道自己需要什麼？

▶️不知道自己在幹什麼？

不過神奇的是，我們都知道許多事情不應該發生，或者不應該這麼做，但是我們內心就會默默地允許這麼做。

以我目前遇到的個案來說

🔺家庭問題：與關係、孩子的教育、親子的溝通

🔺感情問題：付出等於回報、感情的專屬、溝通

🔺自我：內心創傷、未來

🔴你以往用什麼和家庭對話？

🔴人們容易把『情緒』跟『愛』混淆在一起。

🔴情緒＝生命（影響著你給自己的語言跟想法是什麼！）

🔴曾經發生的問題的『出發點』總是有想你決定的答案

🔴覺得自己不夠好，不值得得到愛。

🔴人們總是覺得自己已經用最好的方式在『愛』

🔴『換位思考』你永遠不會知道你的家人承受了些什麼！

🔴表達❌情緒❌愛

🔴你可以成為一個幸福的創造者

🔴恨、原諒。感恩的心離幸福最近，感恩到極致會釋放所有負能量

🔴種子很小但是樹很大，『愛在你付出的時候你已經得到了』

🔴留時間給自己『運動』就是一個對自己最好的自我對話時機，運動就是給自己自信

以上這些，其實很多都是我們已經清楚明白『我們該怎麼做』

但是，卻無法真正的下定決心，去訂下目標，然後執行。

因此

在我個人接觸到『探索教育』、『潛意識NAC、NLP』的課程中

我發現，其實自己身邊的資源非常的豐富，也是能幫助他人的。

從自己不斷的在各種環境以及活動中去紀錄，在課程研習中設計許多驗證的方式，再去實際的驗證，整合後所開發出來的課程。

整個課程中

最重要的環節就是

整體的『探索軌跡』

開始➡️表述➡️情緒反應➡️放鬆 為第一階段

平靜➡️表述感受➡️情緒反應➡️放鬆➡️平靜 為第二階段

然後再一次的循環，達到一層一層更深入的『探索軌跡』

內心的歸屬感，很重要。

內心的平穩來自大腦所釋放的訊息，最終的歸屬就是『自己』

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