心理探索教育/人性觀察者

我沒有不一樣,只是對週遭人、情、事、故比較敏感一點,容易察覺細微變化,我在攝影視界找到了管道,也在文句中得到抒發,我是『鬱攝影』。

『我』、開始

發布於

一切就從最靠近我們的「起點」出發

『憂鬱症』-症狀百態的《疾病》

對「憂鬱症」是疾病是這個詞,卻是眾人所述的「想太多」,「看開一點」。

如果能這樣子解決的,那為什麼我還是得受這樣子的苦?

『我知道』、『我懂』你辛苦了!不,除非你也是生病了,不然你不會懂。

心緒突然低落的苦、服用藥物無法正常集中精神的苦、無時無刻在崩潰邊緣的苦,這些都只是家常便飯,我們宛如走在鋼索上的小丑,大家看得不是小心翼翼生活的我們,而是等待著『看好戲』的心態。

我們沒有苦盡甘來,更沒有不知足自己的生活,我明明看起來樂觀外向,為什麼找上我?為什麼沒辦法『好好生活』,就像燈塔下其實才是最黑暗的的角落

憑什麼?這不是我能自己選擇的!也不是我自己願意的!我又能怎麼樣呢?所以,我不甘心,在思緒上理性過度的我,想弄個清楚,查個明白。

就我的立場,「單極性情緒障礙」發作的時候,我會崩潰甚至情緒反應過度,會傷害到自己的朋友、家人、同儕,謝謝過去朋友的關心那些,「轉念」「正能量」不間斷的話語我的感受真的是「一句話」而已,是要透過我們的包裝才感受的到字句的『溫暖』。

憂鬱症,是「情緒」影響我們的「想法」而不是我們想法去影響我們的情緒,很饒舌但是根本天壤之別,情緒是體內分泌了「多巴胺」、「腦嗎啡」、「血青素」、「腎上腺素」才擁有了情緒,但對於內分泌失衡、失調的我們,怎麼會有這種東西存在,情緒的表現只有「崩潰」、「大哭」、「想死」等念頭,許多人覺得憂鬱症是我們抗壓性太低,錯了遠遠超過你們的想像,我們抗壓性反而是你們想不到的,因為面臨隨時崩潰的我們時時刻刻、每分每秒都提醒著自己要『撐』下去,要『撐』下去。

我的過去求學生活精彩高職參與過社團、服務,擔任過「童軍社社長」、「大學班代、畢聯會代表」大學畢業後更是想不開的踏入軍中當了十年的軍官,這些資歷出來,可能會懷疑這樣子的人會有憂鬱傾向?怎麼可能?

對,那是外在因素,也是我活著的「代價」。一個讓自己沒辦法後悔的代價。

當我們控制不住的時候,「隨時隨地」、「每分每秒」、「永無止盡」的絕望,親人的、朋友的為我好,只是再「加成」對我們的傷害而已,因為這些都是「外在」不要帶來「問題」、「麻煩」。

所以,最終我們選擇了「自殘」「自殺」!

普遍基於人道,都會說「自殺不能解決問題」,為什麼不能解決,當然可以解決,而且是「一勞永逸」為別人著想前,那你們能為「我」著想嗎?

所以,憂鬱症與想法無關,他確確實實是生理疾病。..............《待續》


末序

當你,看到一個發病的憂鬱症患者因難過而難過

和你看到一個失去雙腳的女孩,因為失去雙腳而難過!你,會怎麼做?

《一個小小動靜,就在我內心世界出現波動,而難以平復。》




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【如果你也是微笑憂鬱者】​

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