學生運動員:有成績才能有資源?你認同嗎?

球霸運動團隊

教練時常需要孤軍奮戰。有時做教學,就像在做善事,雖然沒有甚麼資金回報,但心裡踏實,對社會有貢獻 ! 辛苦你了,謝謝你為台灣體育做的事 !

碼農日常-『阿瑪線上工作坊』還是看不懂NFT嗎?史無前例的NFT工作坊參上!!

冥想帶給我職場上的幫助

球霸運動團隊

我也是前幾個月開始學習冥想,現在每天早上都會花十分鐘時間練習。在這個資訊量爆棚的時代,是個很好的方法降低焦慮。

打完新冠肺炎( COVID-19 ) 疫苗後可以運動嗎?

球霸運動團隊

可以的,基本上生產後1-2周醫生應該會讓你做一些簡單的瑜珈或伸展活動

而若你是要回歸到生產前的運動強度,建議自然產後1個半月~2個月開始運動;剖腹產則是3個月。

但如果有身體不適等問題還是要諮詢醫生喔 !

好文案,都有強烈的畫面感【簡報式重點整理】