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為什麼在幸福婚姻中維持性生活如此重要

蘭花

維持性愛聽起來可能不像是世界上最令人煩惱的事情,但這對關係的健康至關重要。當我們說維持性生活時,我們的意思是性生活只是為了擁有性生活,即使您不想這樣做。這意味著要保持性生活,以確保關係中的兩個人都滿足性要求。有時,您的伴侶想繼續下去,而您要做的就是狂歡最新的Netflix迷戀。

如何識別和解決無性婚姻

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從技術上講,專家將無性婚姻定義為一對夫妻每年發生少於10次性行為的婚姻。但這不是那麼簡單,駐紐約的心理治療師兼性治療師斯蒂芬妮·羅查(Stephanie Rocha)說。她說:“性別對一對夫婦而言可能看起來與另一對夫婦截然不同。” “沒有適用於所有夫婦的理想或正確頻率。

情感不忠:這是什麼以及如何解決

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您是否曾經與不是您伴侶的人非常接近?您沒有外遇,因為沒有任何物理事件發生,但是仍然感覺像是越界了。難道您會因為在別人身上花費這麼多時間和精力而作弊嗎?這是真實的事情,稱為情感上的不忠行為。什麼是情感上的不忠?情感上的不忠行為描述了打破排他性關係界限的關係,但不是性或身體上的關係。

運動對健康的好處,有你想不到的

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我們都知道鍛煉對身體有益,但是由于冠狀病毒的限制,你的選擇現在受到限制。而且你可能會錯過常規的健身計劃-感覺,社交方面以及對身體的影響。現在是適應的時候了。將你的養生方案從健身房轉移到公園周圍的跑步小徑。在家里或戶外繼續進行瑜伽練習–如果有幫助,你會在網上找到很好的指導。

慢性壓力正在操控(影響)你的身體健康問題

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接受和毅力是一些面對慢性壓力時經常求助的解決方案。就是這樣。我只需要繼續前進。雖然“鍛煉”可能是調和精神壓力的一種方法,但你的身體不可上當。長期壓力緊密地編織在你的日常生活中,它使你的思想和身體負擔加重,並隨著時間的推移而加重。曾經是偶爾的不眠之夜或過去的頭痛可能會表現為慢性疼痛,焦慮,性功能障礙等。

男人需要更好睡眠的5個令人驚訝的原因

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先生們,請聽:睡眠對你和對女生和孩子一樣重要。它可以恢復你的身心,改善免疫系統,改善心臟健康,幫助控制飢餓感和體重,增強心情和精力,並使你的思想集中。對於男人健康的幾乎所有方面而言,這都是很多好東西。儘管有這些賣點,但仍有太多男人不重視睡眠。