食之療癒和友人的傾聽

在森林裡搜尋食物是好友的一大愛好。多虧有她的帶領，在城市中長大、五穀不分的我，有機會在春天採青蔥，夏天摘漿果，秋天挖蘑菇，冬天⋯⋯冬天則會去她家打火鍋，還有吃起來之前春夏秋封存好的果醬和冷凍的菌類。

喜歡指尖大小的野草莓，在林間散步時順手掐下，小小一顆咬在嘴裡，爆炸出濃郁的香甜味道。喜歡好友採野玫瑰製作的玫瑰醬，粉紅色厚厚一層塗在麵包上，好像溫柔的夢。喜歡大顆的牛肝菌，新鮮出土，切塊直接煎熟，聞著像起司，滋滋啦啦整個廚房的空氣都快樂起來。好友分享給我的食物多得數不清，美好的回憶就像大豐收的背簍一樣滿滿當當，隨便撿起一樣摸摸就忍不住笑出來。

今年疫情的關係，我們見面很少。我自己沒怎麼去偏遠的森林，但是他們有車，因此食物採集沒有斷過。今天打開matters寫這篇的契機，就是前兩天被她送了下圖這罐自家醃漬的森林裡採來的蘑菇——口感脆脆，有醋和蒜的味道，很清爽——想把幸福分享在網路上٩(ˊᗜˋ*)و

我喜歡我們的關係。雖然每段關係都獨一無二，沒必要排名，但每次被問到「最好的朋友是誰」時，一定會想到她。我們做同事時每天一起吃午飯，分別換了工作後，有段時間幾乎每個週末都相約去森林散步。工作日的晚飯，如果誰家燒什麼特別的好吃的，也會請對方來。她丈夫也人超好，開車載我們去過很多地方玩。

和他們一起徒步和野營，有時一整天都在一起。都聊些什麼呢？為什麼和他們相處就那麼舒服，而和有的人交談就會覺得尷尬、煩躁或者無趣呢？

我在這段友情中學到了如何傾聽。

好朋友會想讓你繼續說下去，他們真心對你的生活感到好奇。不需要什麼犀利的提問，簡單一句「然後呢？」就好，輕鬆地鼓勵你分享更多細節。他們記得你以前說過什麼，了解你的家人、工作、愛好等等。當雙方把新故事編織進已知歷史的網中時，關係自然而然就加深了。

朋友間的交談不是娛樂節目，不是在對方講故事A時自己絞盡腦汁回憶起同樣精彩的故事B，然後一邊在腦中打著草稿，一邊等對方結束好自己開始。講述流於表面的東西很容易，「我上週看了xxx電影，蠻好看」，但這樣的對話觸及不到情感、觸及不到內心深處對我們真正重要的東西。一個好朋友會有蘇格拉底那樣的野心：通過談話讓雅典人同伴們更了解自己的觀念與價值。

和他們夫婦倆相處久了，不由得會感嘆，他們真是我認識的最non-judgemental（不做道德判斷）的人。我覺得，不說教是一個人成熟的表現。當我們有足夠的生活經驗，也對自己的內心世界足夠了解時，會理解世界上沒有「正常的人」一說，聽上去再扭曲的想法，也不會讓我們大驚小怪，再離奇的故事，我們也可以想像背後可能有難言之隱。

最後一點珍貴的是，即便我們是相識六年，知根知底，互相留有對方家鑰匙這樣關係親密的朋友，我們仍舊非常尊重彼此的邊界。聊天輕輕鬆鬆，對方想說什麼就真誠傾聽，從不會打探/挖掘隱私的內容。也許因為我們都是內向高敏人吧xD 很多時候遇到侵犯邊界的人，他們也沒有惡意，我澄清就好，但是遇到自然而然就保持舒服邊界的人，真的太幸運了。♡

謝謝她讓我變成更好的人。

因為好友的影響，我也更加non-judgemental，更加熱愛自然，更加享受美食。嗯她不講中文，也看不到這篇。其實這些我對她深深的欣賞和感謝，當面也不知道怎麼說(๑´ㅁ`)。

但她一定感覺得到。