四月日常（中）

11日：陽光極好，去散步、賞花、看狗公園裏狗群玩耍追趕，還摸到一隻溫馴金毛。和朋友聊天感到輕鬆自在。我們分享好消息和各自喜愛的東西，會衷心為對方高興，傾訴困擾和難以排解的情緒，會溫柔接納彼此。一個人面對難題容易陷入死循環，有真誠希望你更好的朋友，分享不同視角和建議，真是非常幸運的事。下午偏頭痛發作，溫暖陽光變身刺目惡魔，吃了藥蜷縮在被窩中等頭痛的颱風過境。

12日：頭痛時想要躲在永夜，渴望黑暗與安靜。昨天下午還有讀書會活動，也不得不在臨開場前道歉缺席。身體的疼痛有種不容置疑的真實感。Pain demands to be felt. 感謝它們讓我沉在此刻。不同朋友傳信息找我，我敷衍回答了事，沒力氣解釋。午後看了美劇shameless的大結局，哭到笑到，謝謝他們十一年來的陪伴。

13日：仍舊頭痛，並且大哭一場，精神上的壓力好像有所宣洩，但身體的痛並未離去。在社交網絡隨口抱怨，敏感的朋友居然察覺到不對，特意私下關心，非常感動。新買幾包ffp2口罩，不如外科口罩輕便還更貴⋯唔。希望政府這一輪加強措施有助於緩解疫情。打掃房間，多喝水，勉強吃飯。健保終於更新為學生費率，省下好一筆錢。

14日：頭痛大概從6/10降到4/10。不會把數值說滿，因為相信它總可以更糟。記得那次暈倒被送急救，醫生問我1-10有多痛，我好像說了7，看到醫生不可置信（不至於這麼高吧）的眼神，感到絕望與自責。當然每個人的1-10都不一樣，沒辦法的事情。早上重拾手寫讀書筆記，開心。多年來反覆嘗試用各種工具/系統整理學習筆記，還未安心留在哪。所謂本末倒置vs磨刀不誤砍柴工？

15日：看了齊澤克一個採訪，覺得這人真有意思。也想像他熱愛哲學那樣熱愛著什麼。激情真是吸引人的、閃閃發光的東西。

16日：準備明日的考試——只有這一項主要任務。追蹤紀錄下來，一天僅專注學習四個多小時而已。感覺精力高度集中的「腦力工作」，自己每天的極限的確是4小時呢！偶爾論文死線可以透支一下、連續寫16個小時不吃飯。若要可持續的輸出，每天專注4小時就已經很不錯了。

17日：考試要帶當日covid陰性證明。一早先去家附近的測試點，但因為他們網絡預約系統故障，說估計要排隊很久建議我換一家。工作人員很友好，感謝。在早晨的菜攤買了新鮮杏鮑菇、土豆和雞蛋。回家吃好早飯，重振旗鼓去另一個測試點。測試很快，細長的一根深深插入鼻孔，另一根拭到咽喉，幾秒就結束，20分鐘後準時收到測試結果的郵件。這裡的工作人員也都親切、專業、高效，真是幸運的一天> < 祝福他們。考試連續戴三小時口罩真的好悶。我覺得通過沒問題啦。考完試走路一小時去超市，大採購了蝦子貝類豆腐魚丸。一天12公里走好走滿。是精疲力盡的一天。

18日：Little Nightmares 2真是非常優秀的恐怖遊戲！陰雨天下午和朋友去狗公園散步，他博士論文進展順利，同時還開幾個side project，充實的工作生活令我羨慕。晚上也照例和美國的朋友聊zoom，看電影，遠程吸貓xD 月底新學期開學，接下來這十天假期我要好好振作，處理一批拖了很久的事情。

19日：幹掉拖延已久的任務之：擦落地窗，清理廚房，把閒置書籍等雜物拍照放上ebay賣，貼了藍藍綠綠的歐洲地形圖在牆上、感覺房間變得更有活力，以及詢問房東天花板上突然出現的斑點該如何處理。

20日：幹掉拖延已久的任務之：清掃衛生間，見了房東，去了藥局！淚點低，一直會哭，讀小說《邦查女孩》時，看美劇Snowpiercer第二季結局時，還有晚上和哥哥聊天時——時差那邊的他半夜三更睏到不行，但是說「難得和你講話」硬撐著不肯下線。這都是與善良、希望、關懷能量共振的淚水，身體幫忙釋放情緒，很舒服。

日記也積攢到十段，今天更新。好像還蠻期待分享日常在matters這邊。謝謝你們看到。