出去跑跑就開心了

看到有小狗朝我跑來，趕緊掏出手機抓拍，整個失焦，更表現出牠的興奮快樂（欸我好意思）。小動物才是真正到達enlightenment 開悟的存在，不為過去和未來過度憂鬱，此刻能敞開奔跑就是百分之百的快樂，不像人類，吃飽穿暖還愁眉苦臉。

這學期做助教，下午和那門課的講師開會。在家參與網絡會議的好處，就是只需要整理上半身，我下身穿著睡褲趿著拖鞋，隨時準備躺回被窩的樣子。對方開著自動扣圖的虛擬背景，半截腦袋不斷被算法削掉，一閃一閃，畫質可怕。

他在英國的一家法醫精神科住院部工作過五年，主要協助成年女性人格障礙患者的治療，後來決定離開臨床心理，來大學教書。我們聊聊他為什麼那樣選擇，以及英國臨床心理職業概況。他說，不要以為在住院部就可以和很多病人直接打交道，其實做助理的大部分時間還是悶在辦公室裡面寫報告，不斷要更新各種各樣沒完沒了的報告⋯⋯這是他對那五年工作比較失望的部分。但另一個極端也很辛苦，他分享自己做高強度談話治療的朋友的經歷，說她天天都連著要見好幾個小時的病人，感到情緒過勞 burnout ，傾聽病人的創傷太久了自己也覺得遍體鱗傷。

他選擇離開精神科，說是因為臨床心理的競爭太激烈，也許還要做助理熬很久，而走其他路線同樣可以直接幫到有心理疾病的人，並且工資也差不多。最後有機會來學校工作，發現幫病人幫學生都是幫啊，總之他對現在的工作很滿意。

講師很友好，慷慨分享自己的經歷，對學生都很支持。身邊很多人都對我很好，但我總會有受寵若驚的感覺，就是感到驚訝、意外、這不是理所應當。好像互相添堵才是人類的常態。

好比中午推單車出門，車輪碰到樓下大門門框，我覺得輕輕碰一下而已？結果房東（房東住我樓上）看到了開始批評說，門框是新換的哎，你怎麼不注意一點，太不小心了啊，這可是新的！欸，黑糊糊的金屬門框看不出哪裡新，也沒看到什麼刮擦痕跡⋯⋯而且我的單車才是新的好嗎。一個鐵大門要那麼金貴做什麼！

如果是小狗，這種不愉快肯定轉身就忘了吧！