有拍必回,有fo必fo 大家好,我是奥巴马大王
明天也要继续努力哦
端午安康
五个拜日A
刷脂
手臂力量练习(半跪俯卧撑100个,指控俯卧撑60个)
帕梅拉臀腿练习
臀桥练习
推轮3组
一个人也要有仪式感
喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。
有拍必回,有fo必fo 大家好,我是奥巴马大王
端午安康
五个拜日A
刷脂
手臂力量练习(半跪俯卧撑100个,指控俯卧撑60个)
帕梅拉臀腿练习
臀桥练习
推轮3组
一个人也要有仪式感
喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。
发布评论…