灰塵

大家好,我是灰塵,這裡紀錄著我各種身心科看診的點點滴滴,因為看診前很想搜尋相關資料,結果發現很少相關分享,於是我決定自立更生自己分享(??

加藥 看診篇20

仔細想想我連自己需要什麼都不知道了,怎麼可能知道我的情緒需要什麼。

今天很難過,所以等看診的時候我一直在小角落自己默默流淚,反正醫生很久才輪到我,等要進去的時候我已經收拾好心情,一臉正常的走進去,他一如既往的親切的跟我打招呼,我小聲的回他你好,然後他問我有什麼要分享的,我就說我離職失敗了,他就說喔上次說要離職他們一直沒找人那個嗎?現在還是沒動作?我就說不是,他們希望我留下來,他就說你聽到他們這麼說你感覺怎麼樣?我就說沒感覺,他又換了幾種方法問我,最後我說我對他們那邊比較沒感覺,我對我媽比較有感覺,因為她不希望我離職,他就說,喔你比較想討論你的媽媽嗎?我不太喜歡這句話,因為我不喜歡別人說我想要什麼,他就說那你媽說完你有什麼感覺嗎?我就說很痛苦,他就說那個痛苦在身體的哪,我就說不知道,他就說沒關係,有時候不一定在身體的哪,也可能在我們的周圍,他問我那個痛苦需要什麼?我就說例如?他就說想要麥克雞、睡覺,他還沒說完我就說自殘,他沈默了一下,當我在思考他是不是沒聽到的時候,他覆述了一次我的話,然後說所以他想做出自殘這個動作,他是一個保護者,我就說嗯,他說你覺得那個痛苦幾歲?我就說什麼意思?他就說也可以換個說法,他是新朋友嗎還是老朋友?我就說老朋友,他就說從什麼時候開始遇見他的呢?我就說小學,他就說你對這個痛苦有什麼感覺?我就說沒有,他鍥而不捨的追問,會討厭?欣賞?害怕?我全部都說不是,最後我說我認同它,醫生就說,可以多說點嗎?認同它什麼?我就說我認同它的感覺跟他想要的(其實我也不太記得正確的說法,醫生聽完後說看來有做功課,我就疑惑的問什麼?他說回答的很深入,接著他問健談君(諮商師)認識這位老朋友嗎?我就說我不確定,他又換了幾種方法來問健談君到底知不知道這件事,但我搞不太懂到底是要知道什麼,我就說應該知道吧?最後他說謝謝我讓他認識這位朋友,還幫我加了藥。我覺得醫生真的人好好,明明人多到他休息時間還在看診,根本沒時間吃飯,還願意跟我聊這麼多。

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