灰塵

大家好,我是灰塵,這裡紀錄著我各種身心科看診的點點滴滴,因為看診前很想搜尋相關資料,結果發現很少相關分享,於是我決定自立更生自己分享(??

焦慮讓人反胃 看診篇16

焦慮跟憂鬱都可以忍耐,但反胃無法忍耐。

一進去他就跟我說哈囉~看你怎麼坐比較好,我就說現在就好了,然後他就說最近有什麼可以同步的消息嗎?我就說最近感覺憂鬱跟焦慮更上升了,他就說可以分別形容一下嗎?我就說焦慮會很想吐,吃東西就會吐,他聽了就說那怎麼辦才好~我就覺得他的反應很好笑,就笑了,然後他繼續說有什麼食物比較想吐或是比較吃得下嗎?,我就說嗯~不是食物的問題,是心情,他就說那有注意到什麼時候會比較想吐嗎?我就說上班前,他就說喔喔,上班啊,他的語氣感覺開始把我們公司當成什麼黑心企業了XD然後接著說有個消防員也注意到上班前就會睡不著,接著問我怎麼發現憂鬱上升的,我就說就很憂鬱的感覺,他就問我你可以畫出那個感覺嗎?然後拿紙跟筆給我,還開始翻找蠟筆,我就說怎麼畫,我還真的畫不出來,他就說我也不知道,不過有個先生說憂鬱的感覺會有一個打針的針的畫面,我就說應該是高樓的感覺吧?他就說喔~那現在這個憂鬱的感覺在嗎?我就說一直都在,他就說哈囉~然後開始跟空氣揮手,我就⋯⋯嗯,好吧我也習慣他的活潑了,然後突然問我你覺得那個諸葛葉(是這樣叫嗎?)需要澆水嗎?我就說我對植物不熟,不如說我都會把植物養死,他就說那我們一樣,然後換問我另一個植物需要曬太陽嗎?我就想幹我就說我對植物不熟了XD然後邊說應該⋯⋯要吧?那就說什麼那就是,感覺現在待在這裡的感覺,現在高樓的感覺還在嗎?我就說現在還好了,他就說你可以這樣自我調節,然後他開始問我藥的事情,就說那我們各自保重,今天有人要去00醫院結果還關門了,然後我開門他還跟我說謝謝,然後我也意義不明的回了一句謝謝,想說要謝大家都來謝。

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