灰塵

大家好,我是灰塵,這裡紀錄著我各種身心科看診的點點滴滴,因為看診前很想搜尋相關資料,結果發現很少相關分享,於是我決定自立更生自己分享(??

理解

理解別人很困難,但理解自己其實也很困難。

我覺得一般人其實很難理解社交恐懼症的人,畢竟我們的恐懼很多是不切實際,不是依靠言語可以解釋清楚的,比起語言,直接的感受應該更能讓別人明白我們,但是很遺憾的,人類只能依靠語言分享自己的感受給別人,有些人試著用自己比較內向的經驗來同理我,告訴我事情其實沒那麼嚴重,但其實這種一知半解的理解,更讓我感到痛苦,你想太多、不用管別人的看法、不要覺得自己好像很重要,這些話聽了無數遍,每一句都讓我感到更加的孤獨,覺得自己彷彿到了異世界,一個大家都愛著蟑螂的世界,他們逗弄著蟑螂,邊告訴我其實蟑螂很可愛,就算摸蟑螂也不會怎麼樣的,而只有我對蟑螂深深感到恐懼的一個奇妙的世界。

不過其實也不能怪他們,畢竟我也無法理解沒有社恐的人的生活是怎樣的感覺,連我都無法理解別人,又怎麼能要求別人來理解我。

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