行星

@alicewindsor

iPad 写文字稿真的非常好用

iPad 虽然掉电有点快,有时候需要边用边充电,但是真的好用。搭配一个通用键盘,可以连接自己的手机。真的太香了。

Healthy:六类食物、葱姜蒜辣椒储存

积食引发的连锁效应&战狼的肌体锻炼&明星洁癖

积食的坏处太多。理解了“没吃没尝过,食物不够会引发嗜吃”,如果食物吃不完,反而不会有沉溺。积食的时候要进行肌肉锻炼或者整理卫生。&吴京的每日锻炼和明星的洁癖令人大开眼界,但这是好事。取法乎上 仅得乎中!向他们看齐!

北欧的一个nurse一天需要约40支烟&雨中的walking

nurse最知道什么是健康的生活,如何放松自己了,但是却无法戒烟。知道什么是健康的,但是却无法践行。Walking in the rain,他们几乎毫无反应,真是战斗的民族。

健康是工作/思维的需要,不可随意对付。真的出现问题就晚了

繁忙的工作/思维离不开好的体力;好的体力离不开健康的饮食&锻炼。这是很重要的,很现实的问题,不是说刻意讲究,不可随意对付。这几天,两位身边的朋友(30、40+)出现了牙齿问题。健康,需要长久的坚持,花钱买不来。真的出现问题就晚了。

每天吃鸡蛋的11个变化

原文冗长,内容重要,摘要便于查询。

神奇的蘑菇 多吃有可能保持大脑年轻

原文冗长,内容很重要——所以做摘要和记录,方便查阅。

带刺的自卑是难以消除的心魔——记w泡面与老毛的低学历心理

如何处理过去与现在的关系?带刺的自卑如何继续着影响力?

被pua的人难以走出的怪圈——记大s与小s

小s 与大s的往事

炎症、头疼、嗜睡的饮食、锻炼解决方案

关于饮食健康的资料随处可见,但是形成自己的思维和语言便于查询可以节省大量时间

我的性格太安静了,有时候死寂一般,热闹不起来

我的性格真的太安静了 有时候死寂一般 热闹不起来 没有开心 没有动力 就那样无趣地 躺着 数着秒 过了一分一秒 一小时 一晌午 无聊 无趣 无意 什么都不想干 一直以来都是如此 从有记忆开始吧 这大概就是孤独的声音吧 呜呜呜呜呜呜呜 咽咽咽咽咽咽咽 就这样也挺好 燃烧自己真的太累...

人物志:梧桐妹为亲爸打抱不平,子女如何面对父母恩怨

7月17日,我们看到梧桐妹分享了一张全家福,宣布自己正式入驻微博,请大家多多指教。梧桐妹的第一个微博采用了贾静雯一家的全家福。虽然父亲并非公众人物,但是对这个少年来说,和妈妈在一起的时光是她脑海中鲜明的记忆。妈妈一家人构成了梧桐妹的情感基础和框架,日积月累的相处让他们之间没有任何情感沟壑。

回避这一点到底是为了什么?

回避自己的精神出现问题,屡次崩溃的现状,到底是为了什么?

你站起来了吗?是站着的,还是跪着的?

穷尽所有,离开!这是重生的必须步骤。我知道,我到现在都还没站起来。我清楚,我的无力,懦弱与不安。很多人,穷其一生,都没站起来过。他们以为自己是站着的, 但是当面临重大的挫折,威权, 他们立即跪下,条件反射般。穷尽所有,离开!穷尽一生,站起来!

洗净一天的疲惫

其实一天的有效工作时间很短,但是真的很累。实质性的进步总是那么缓慢。而且脚底的沙子是不是硌着自己,刺痛内心,渗着血滴,真的难受。所以来这里放松。时常想人如何才能放松呢?前几天爆出来郭相声的爱子叫外卖的丑闻,被人家拍照片讹诈,最后亲爹不得不出手摆平,麒麟儿的确这段时间低调了许多,几乎没有他营销的通稿。

人最宝贵的是稳定的情绪

人最宝贵的是稳定的情绪。刚刚我看一点学术书籍,能看进去,能理解,消化。很多专业术语,之前根本就看不懂,看不明白前后的关系,也理解不了。字都认识,但是不知道讲了什么。刚刚情绪比较稳定,焦虑值应该是下降了一点,大概半小时就理解了三四页。其实我能够感觉到这只是恢复了一点点,状态还没有很好。

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