阿強旅跑
阿強旅跑

自從愛上跑馬拉松,就熱衷於跑步與旅遊,藉著跑步,給自己吃喝玩樂的好理由。邊旅遊邊跑步,以跑步為目的而旅遊的旅跑生活。阿強旅跑筆記https://achiangnotes.com/

北台灣腳踏車/挑戰陽金3P(冷水坑第3P)

過了風櫃嘴,又是一路下滑,經楓林橋,再沿至善路三段71巷,右轉第3P起點平菁街,也就是早期的明德樂園;明德樂園在台北人心中,應有不少美好回憶,佔地近三萬坪,曾經為台北市最大的遊樂園區,自民國71年開園,因設施新穎刺激,吸引無數慕名而來的遊客,360度高空旋轉的「嚇嚇叫」,光是排隊搭乘就得花上至少半小時以上。目前沒落殆盡,荒廢已久,處處雜草叢生。

取材至阿強旅跑筆記https://achiangnotes.com/yangjin-3p/
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一堆雜亂的指示牌,就是沒看到~我要去冷水坑啊。

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平菁街上的平等國小,不只有山林的清幽和好空氣,還有彩虹跑道、生態庭園和遊戲場~樹屋、吊橋、大沙坑、攀爬網、盪鞦韆、攀爬繩索、青蛙溜滑梯…不用花錢,就可以讓小朋友玩耍兼運動。

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台北陽明山櫻花,在平菁街以寒櫻、山櫻花居多,每年1月下旬相繼盛開,是北台灣賞櫻的前哨站,是單車族騎乘賞櫻的首選,台北市大地工程處,已在平菁街及菁山路2處,分別設置鐵馬驛站,這次~時間不對,櫻花未開,只能望著雷達站。

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從平菁街到冷水坑大約14km,需爬升約650公尺,均速只有5km,一個接一個的陡坡,累積著一個又一個的怨念,偶然在某個網站,看見這張比賽時,有我背影的照片,到冷水坑的最後2KM的天堂路,那麼漫長、那麼讓人煎熬,前方一路上的英雄好漢,都在這中箭落馬。

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終於到了!帶著一身狼狽,體力隨著汗水一起蒸發,此刻的我~累到只剩下一身臭皮囊。

迴響

陽金3P的三個點,其實距離相近,不會很遠,總爬升約2200m;但是能想出這三個點上山、下山、上山、下山、上山,騎出一個英文P字路線圖的人,也真是天才;整個P字道,集滿緩坡、陡坡及超陡坡等等,各式惡魔交叉混陡天堂路,需要更好的體力調配,肌力重踩,才能完成。再次回想:

第1P小油坑,初賞馬威,需要體力。

第2P風櫃嘴,百般刁難,需要耐力。

第3P冷水坑,極盡折磨,需要毅力。

騎完這趟3P,除了下半身痠痛難行,甚至身體亢奮難眠之外,人生沒有甚麼不同,但集結體力、耐力及毅力等三力,一日用盡,對於原本認為不可能的事,卻更需要跨越的勇氣。

完!

本文取材至阿強旅跑筆記https://achiangnotes.com/yangjin-3p/

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