開掛人生

https://wreadit.com/@wonderfulme111pixnetnetblog 有空來玩~~ 取名開掛人生的原因 是因為希望看我文章的人也能一起開掛 一起體驗人生的無限可能 用寫作記錄正在體驗的開心生活

【影響我一生的N本書】當下的力量 (Liker ID:abundance)

發布於

能和當下的力量這本書(作者: 艾克哈特.托勒)相遇,是我莫大的幸運,因為這本書,我重拾了真正的快樂。


 一直以來,很多人每天汲汲營營計畫著明天,擔心著不如期待的將來,同時,也被過去的回憶糾纏,常常在午夜夢迴時後悔著當初的決定,久而久之,他們看不見正在發生的現在,正在發生的風景就這樣被一一錯過,於是他們開始懷疑,人生難道就只是後悔著過去和追趕著未來,徘徊在過去和未來的人們也和快樂漸行漸遠。


幸運的是在人生最低谷的時候,如果你能與當下的力量相遇,你便能得到真正的力量,你會開始明白,原來快樂是那麼的簡單,就只是活在當下,不用恐懼著未來,不需惆悵著過去,只要全力感受珍貴的這一刻,快樂便油然而至。


很多人即使擁有了人人稱羨的一切,例如財富、愛情、名聲,還是不快樂,而大部分的人之所以一直不快樂,是因為他們從未知曉不快樂的原因,他們不知道,不是因為外在的人事物讓自己不開心,一切的罪魁禍首竟然只是我們的頭腦,我們的頭腦往往過度思考,一下子是恐懼,一下子又是憤怒,似乎只有表現激烈的情緒,我們的腦袋才能證明它的存在。


我也曾是過度思考的重度患者,每時每刻都會忍不住為外在的人事物貼上標籤,批評他人的同時,其實也一直在評斷自己,其實最可怕的不是其他人的眼光,最致命的從來都只是對自己的負面評價,當一個人天天批評著自己不好,當一個人經常數落自己的不足,所能得到只能是更痛苦的情境。只有中立地看待喋喋不休腦袋裡的聲音,你才能得到片刻的快樂與平靜。


如果你也被過度思考折磨已久,如果你擁有了一切卻常常陷入深深的低潮,真心推薦你找個平靜的夜晚,細細品味這本書,你會發現原來快樂的方法是如此簡單,就只是活在當下。

祝福各位都能找到真正的快樂!

1 人支持了作者

社區活動提案:影響我一生的N本書

【影響我一生的N本書(一)】《富爸爸窮爸爸》

影響我一生的n本書《高效能人士的七個習慣》

發布評論

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區