感恩就能擁有滿滿的幸福感

最近聽了一期Ted Podcast，說到感恩的力量，主講人說他自己總是對身邊的一切人事物充滿了感恩，甚至他會和身邊相遇的每個人都表達出感謝來，例如他參加節目的錄製，就打電話和全部節目的工作人員都說了謝謝，感恩除了讓他開始留意到以前從未注意到的人事物，也讓他擁有正面的心態，間接顯化了他所期待的情境。

聽了這個節目後，我開始捫心自問，我有多久沒好好感恩了呢?令人我吃驚的是，我居然想不起來確切的日子了，是啊!曾幾何時，我只忙著專注於我們的手機，而不再欣賞周圍的風景，又是什麼時候，我把自己所擁有的都視為理所當然，眼睛裡只看得到不足與匱乏，再也看不見隱藏在生活的幸福，在這個時候聽到這個節目，也是上天給我的善意提醒吧!

於是我認真思考有什麼事情值得我好好感謝，忽然想到前兩天我去超市買東西時，因為手上只拿了一瓶飲料，排在我前方大採購的一對夫妻，非常親切地主動讓我先結帳，當下我除了和他們道謝外，其實心裡也感覺到非常溫暖，這世界好的人事物真的無所不在，只要願意好好感受生活，真的能體會出幸福感來。

看到這篇文章的你，不妨問問自己有多久沒好好感謝，今天的你感謝了嗎?

祝福大家都有滿滿的幸福感。