我是懶懶的人,但還是會有拍必回
快樂該從那裡尋,快樂又為何這麼重要
我們在上次也看到,物質所帶來的快樂往往是短暫的,容易消逝的(沒看過的就先看這篇吧:擁有較好生活卻感受不了快樂的我們)不過究竟我們又該到哪裡尋呢?又為何這麼重要呢?
快樂是甚麼
在我們了解之前,我們首先要了解,快樂是甚麼。這其實並沒有這麼複雜,我們可以先從簡單的想起,例如健康,究竟怎樣才算健康?就是身體舒適,這就是健康了。那麼平靜呢?就是腦袋感到舒適,這就是平靜了。那麼,我們再來到快樂,甚麼是快樂呢?其實就是腦袋感到喜悅,這就是快樂了。換句話說,快樂是需要我們的腦袋感到喜悅,這樣才能成立的。
我們很少整天感到快樂的真正原因
快樂其實就是這麼簡單,只要我們維持到在腦內的快樂,這樣就可以了。但我們很少能整天體驗到快樂的、沒焦慮的、沒躁動的、沒緊張的一天。我們也許會在一瞬間內體會到快樂,但這種快樂卻又會迅速地瓦解,而這瓦解,很多時也是來自簡單的話、簡單的事。
就例如剛去買早餐,老闆娘多給了你一隻蛋,並給了你一個折扣優惠,你心想,老娘/老子的運氣終於來了,你興高采烈地回到家門口前,卻不小心被迎面而來的人撞到,手中的早餐很不幸打番了。在這一刻,你的快樂,也隨著你的早餐,一同粉碎。
這看起來應該蠻不陌生的吧😂
所以,真正的快樂來源,其實不來自外在環境的,而是該在你的腦內一直存在。而真正的快樂,也只能從自己身上找到。不過話說回來,為何總是提著快樂,這真的有這麼重要嗎?
快樂重要的原因
我們或許從科學的角度來說,當你感到快樂的時候,你的頭腦和身體,也能發揮最佳的狀態,這樣你達成目標,也會變得簡單容易。而若你的內心能夠維持快樂的,因為心情感覺愉快,也會對人和物更加親切,與他人的關係也會更好,不再需要透過任何禱告、經文來時刻檢點自己,提醒自己要與人友善。
我們一生總是追求著快樂
也正因為快樂這麼棒,我們一生人才會努力地在追尋著快樂,我們會酗酒、會賺錢、會旅遊、會吸毒,由或者我們會嚮往天堂,這些都是因為它們能夠為我們帶來快樂,那怕知道是短暫的。假若吸毒只會讓人立即陷入劇痛、痛苦的感覺,絲毫不會感到快樂,那麼當然不會有人去做。又例如天堂,假若天堂其實和地獄沒任何分別,那麼我想也沒人嚮往了。沒錯,我們做的一切其實也只是為了快樂。
一個理想的解決方向
但正如我所說,快樂是腦袋的事,要長期能夠感覺快樂,就必須讓腦袋長期感到快樂。所以,若希望要維持快樂,就不能讓自己的思念、情緒,依照著外在去走,因為它們給的,總是時好時壞,您需要的是歸向於自己的感覺,然後你也需要把一切的主導權,控制在自己身上,讓你成為自己腦袋的主人,不讓腦袋的想法,在左搖右擺。不過這個說來簡單,做卻是蠻難的,也不知道每天有多少人,敗給了腦袋,敗給了外在環境,讓自己成為了情緒的奴隸。
但這些,我們之後再一起來慢慢了解,慢慢探索吧,這也是這系列創立的主要原因🙃
(對,這系列是甚麼也說很詳細的😂,所以就不用急,慢慢等,慢慢了解)
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