快樂該從那裡尋，快樂又為何這麼重要

我們在上次也看到，物質所帶來的快樂往往是短暫的，容易消逝的（沒看過的就先看這篇吧：擁有較好生活卻感受不了快樂的我們）不過究竟我們又該到哪裡尋呢？又為何這麼重要呢？

快樂是甚麼

在我們了解之前，我們首先要了解，快樂是甚麼。這其實並沒有這麼複雜，我們可以先從簡單的想起，例如健康，究竟怎樣才算健康？就是身體舒適，這就是健康了。那麼平靜呢？就是腦袋感到舒適，這就是平靜了。那麼，我們再來到快樂，甚麼是快樂呢？其實就是腦袋感到喜悅，這就是快樂了。換句話說，快樂是需要我們的腦袋感到喜悅，這樣才能成立的。

我們很少整天感到快樂的真正原因

快樂其實就是這麼簡單，只要我們維持到在腦內的快樂，這樣就可以了。但我們很少能整天體驗到快樂的、沒焦慮的、沒躁動的、沒緊張的一天。我們也許會在一瞬間內體會到快樂，但這種快樂卻又會迅速地瓦解，而這瓦解，很多時也是來自簡單的話、簡單的事。

就例如剛去買早餐，老闆娘多給了你一隻蛋，並給了你一個折扣優惠，你心想，老娘/老子的運氣終於來了，你興高采烈地回到家門口前，卻不小心被迎面而來的人撞到，手中的早餐很不幸打番了。在這一刻，你的快樂，也隨著你的早餐，一同粉碎。

這看起來應該蠻不陌生的吧😂

所以，真正的快樂來源，其實不來自外在環境的，而是該在你的腦內一直存在。而真正的快樂，也只能從自己身上找到。不過話說回來，為何總是提著快樂，這真的有這麼重要嗎？

快樂重要的原因

我們或許從科學的角度來說，當你感到快樂的時候，你的頭腦和身體，也能發揮最佳的狀態，這樣你達成目標，也會變得簡單容易。而若你的內心能夠維持快樂的，因為心情感覺愉快，也會對人和物更加親切，與他人的關係也會更好，不再需要透過任何禱告、經文來時刻檢點自己，提醒自己要與人友善。

我們一生總是追求著快樂

也正因為快樂這麼棒，我們一生人才會努力地在追尋著快樂，我們會酗酒、會賺錢、會旅遊、會吸毒，由或者我們會嚮往天堂，這些都是因為它們能夠為我們帶來快樂，那怕知道是短暫的。假若吸毒只會讓人立即陷入劇痛、痛苦的感覺，絲毫不會感到快樂，那麼當然不會有人去做。又例如天堂，假若天堂其實和地獄沒任何分別，那麼我想也沒人嚮往了。沒錯，我們做的一切其實也只是為了快樂。

一個理想的解決方向

但正如我所說，快樂是腦袋的事，要長期能夠感覺快樂，就必須讓腦袋長期感到快樂。所以，若希望要維持快樂，就不能讓自己的思念、情緒，依照著外在去走，因為它們給的，總是時好時壞，您需要的是歸向於自己的感覺，然後你也需要把一切的主導權，控制在自己身上，讓你成為自己腦袋的主人，不讓腦袋的想法，在左搖右擺。不過這個說來簡單，做卻是蠻難的，也不知道每天有多少人，敗給了腦袋，敗給了外在環境，讓自己成為了情緒的奴隸。

但這些，我們之後再一起來慢慢了解，慢慢探索吧，這也是這系列創立的主要原因🙃

（對，這系列是甚麼也說很詳細的😂，所以就不用急，慢慢等，慢慢了解）

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