我為自己的健康擔憂

自從喝了精神飲料（奶茶和咖啡）和吃了精神藥物（應該是這樣叫？）以後，我的體重增加至60多公斤。

這已經不是瘦不瘦的問題，而是我懷疑自己遲早因為精神飲料（奶茶和咖啡）這些很多糖的東西而會有糖尿病。

或許有人說現在擔心簡直杞人憂天，但我知道我不再運動……不戒奶茶咖啡的話真的會完蛋。

因此藉着Matter，我決定好好記錄一下重回健康生活的自己。由明天開始！

精神藥物還是要繼續吃的，畢竟我不想再麻煩其他人去擔心我了