溪流 | 《安靜是種超能力》：內向者也能發光發熱(下)

文 | 檫木

在上篇的《安靜是種超能力》中，和大家分享了內向者該如何在職場上應對進退。在下篇的分享中，我們將會把討論環境慢慢擴大，從單純的職場生態轉向跟朋友的相處，以及最重要的：「跟自己的對話。」

身為內向者的我們，會太過在意別人對我們的看法──我剛剛的表現可以嗎？這樣跟他說話他會不會生氣？這案子我還沒做到１００分主管會不會責怪我？上面這些小劇場是身為內向者的大家一定會有的心路歷程。甚至，在捷運上換座位都會讓我感到不好意思：剛剛坐我旁邊的那位會不會覺得是他的問題？不是不是！我只是想換到比較沒人的座位而已……。

那當我們討論到該怎麼和朋友交際，如何跟自己對話時，作者又有什麼看法或是建議呢？一起看下去吧！

內向者｜人際互動　與　自我提升

擁抱各種文化、不要因為任何理由限制自己的可能性，尤其是因為內向

人如其名，內向者到一個陌生環境時一定會不知所措。「怎麼辦，在場的都是我不認識的，誰可以陪我緩解尷尬？」「喔不，為什麼有人走向我了？」「天啊，我要跟他開什麼話題？」最後要不假借划手機避開一場根本就沒這麼恐怖的對話，或是用一個尷尬的微笑開啟不知所措的話題。

上面那些小劇場，通通都是我親身經歷過的。不過現在社會趨勢下，人脈網絡經濟是非常重要的一環。搞不好那位跟你在活動現場只聊過兩句話的人，未來成了貴人。

跟「不同性格的人」的相處之道

1. 工作表現與效率

職場上看的不外乎上述兩者。分工合作、各司其職，即使是團隊合作也可以輕鬆完成。

2. 尊重

換位思考以及同理心，我們有不想參加的活動，也就代表有人想參加這類的聚餐。把彼此需求拿出來討論可以省下更多麻煩。

3. 幽默

平常嚴肅的人語出驚人的反差感絕對會炒熱活動氣氛。準備一兩個笑話吧，就算不好笑你也試了（笑

4. 主動幫忙

主動讓對方知道「我可以幫上忙」是非常重要的事情，或許他們就正好缺人手，又或是透過第三者中立客觀的角度看事情會有不一樣的火花。

雖然上面的小撇步是分享給內向者的，但仔細看來，如果大家都可以彼此互助、多點幽默感、同理心尊重彼此，那人際交流只會順水行舟而非步履蹣跚了。

內向者與明星光環

作者在書中以NBA舉例，大家耳熟能詳的明星球員雖誇下海口要帶領團隊拿下連年冠軍，結果卻連一次都沒得到。然而一位新血的加入，卻帶領球隊拿下兩年總冠軍，甚至獲得連續二十七連勝的佳績。

雖然這球員自認資質平庸，但教練們卻對他讚譽有加，說他「聰明決定，冷靜到像外星人」。他了解自己的定位，「不是那個最強的小前鋒，而是最能幫助球隊的小前鋒」。因此，比起追求成為焦點，更希望幫助團隊的人，才是團隊最大的資產。

團隊合作絕對是讓內向者最能發揮長處的運作模式，想想求學階段的團體報告就可得知一二。曾經遇過完全不怕上台報告的同學，甚至覺得上台報告是最輕鬆的，反而認為彙整資料是件累人的事情。當然也遇過一開始就說不想上台報告的朋友，但是資料卻整理得工整、清晰又有脈絡。

作者於書中提到，內向者所具備的三個特性更是團隊合作不可或缺的存在

1. 知道自己的缺點和不足

2. 將團隊利益置於個人利益之上

3. 永無止盡的學習

建立爆棚的自信心，不能只是看起來

內向者是非常高敏感的一群人，對於外在刺激或是他人的看法是極具敏感度也非常容易受到波動的。就像最一開始分享的，我們太過在意別人對我們的評價，即使對方可能想都沒想過。

「取得成功的過程中，自信心和能力一樣重要。」這是最後想和大家分享，同時也是告訴我自己的一段話。有時候我們需要適時地放下完美主義，即使只有７０分也沒關係，它已經有７０分了！慢慢來，跨出第一步的你已經很棒了！